面对不同的境遇
只有保持正确的态度
才能抓住属于自己的幸福
成就最美好的人生
01. 做人不拧巴
所谓的拧巴,简言之就是别扭。
一个性格拧巴的人,不光喜欢和自己过不去,还喜欢和别人过不去。跟这样的人打交道,总会觉得很累。
带着拧巴的性格去生活,人生之路自然会障碍重重。
那么,为什么会拧巴呢?
拧巴,有时候是因为不知道自己想要什么,什么才是真正值得去争取的。
既然如此,不如逆向而推,先问问自己不要什么。
在我们的周围充满着诱惑,走向目标的路上,要懂得抵御和排除。
明确知道自己不要什么,才更有方向去寻找自己真正想要的东西。
拧巴,有时候还因为对自己的不接纳,深陷在纠结中,无法正确的去反思、反省。
无论好坏,不如先以一颗平常心接纳自己,接受现状,再慢慢找出解决问题的最好方法。
知道自己的兴趣和能力在什么地方,做什么事最适合自己的性情和禀赋,内心才会宁静,行动才会从容,从而告别拧巴的性格。
02. 做事不焦虑
遇到难以预测、难以应付的事情时,难免会焦虑和恐惧。
但如果任由自己陷入这种情绪中,不仅对解决问题没有帮助,反而会让自己身心疲惫。
此时,不妨给自己鼓鼓劲儿,“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”,去帮助自己增加自信,克服焦虑。
或者去宣泄、去倾诉。把你的顾虑讲给值得信任的人听;或是找个安静的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的情绪。
还可以去运动,跑跑步、打打球、游游泳,全身心投入自己喜欢的事情,不仅可以放空自己,还能让身体得到锻炼,有更充沛的精力去面对一切。
要知道,偶尔的焦虑和恐惧在所难免,要正确面对,试着把它们变成动力,别逃避。
03. 把一件事做到极致
每个人都有很多想做的事情,但做多不如做精。目标定的多而大,反而会乱了脚步,失了方向。
倒不如学学“匠人”精神,守好本心,持之以恒,一辈子专注一件事,哪怕是再微不足道的领域,只要努力做到极致,那就是最大的成功。
专注与简单看起来容易,其实是最困难复杂的事情。把一件事做到极致,胜过做一百件平庸之事。
愿我们都可以静下心来,专注于一件事情,并努力把它做到极致,找到属于自己的价值!