不服输的饶洪银在心中暗暗发誓
为了提高跑步耐力与速度
他每天早起半小时，负重跑5公里
为了提升肌肉力量
每天熄灯后
他坚持做“3个200”——
200个俯卧撑、200个仰卧起坐、200个深蹲
新训结束
饶洪银的3公里从刚入伍时17分
提高到现在的11分
单杠从只能拉3个到能轻松拉10多个
连长也不由为他竖起了大拇指
“饶洪银，这个小伙子不简单！”
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望闻问切，他成为连队知名“小中医”
在一次手榴弹投掷训练中
战友陈俊杰突然晕倒
同时嘴唇发紫，面色苍白
看到这一幕的饶洪银即刻赶上去
为其把脉诊断
并进行掐人中急救
同时按压内关穴
一番救治后
陈俊杰转醒，症状明显缓解
从此，他“小中医”名号在连队流传开来
▲饶洪银正在为官兵推拿。
由于部队训练强度增大
身边的战友们经常肌肉酸痛
有的甚至患上训练伤
饶洪银为战友们悉心授课
普及训练伤防治知识
训练间隙
他还通过艾灸、针灸、推拿等方式
缓解战友训练后的肌肉酸痛与疲劳
去年，一次20公里体能拉练途中
身边有战友突然头晕倒地
浑身抽搐不止，腹痛剧烈
发现是毒虫蛰伤后
饶洪银立即为其缚扎伤口上端
清洗伤口，扩创排毒，同时捣碎草药湿敷
在他的及时救治下
战友成功脱离危险
▲饶洪银准备为战友做拔火罐治疗。
学医救人
做志愿者
参军报国
饶洪银的拳拳之心始终赤诚不减
他说：
我很感谢军营
13年前，是解放军给了我第二次生命
如今，军营也成就了更好的我
▲饶洪银为官兵输液。
饶洪银，为你点赞
