关注中小学生心理健康系列报道之三
家长也要提升自己 与孩子共同成长
孩子们需要认同感和安全感 家长应该少些成绩上的攀比
2021年04月29日
■让孩子们健康快乐成长，需要全社会为之努力。（资料图片）
□本报记者 赵晓华
心理健康是孩子健康成长的重要保证。如何让孩子们快乐成长，而不是让孩子成为考试的机器，需要全社会为之努力。放下孩子的学习成绩，关注孩子的内心世界，默默耕耘，静待花开！
休学一年她带孩子四处旅游
“望女成凤心切，恨不得倾其所有，但事与愿违，女儿厌学，将自己关在房间里，直至休学。想起那段日子，我和孩子爸爸心里焦虑极了。直到看见孩子眼神里不再闪烁光芒时，我才恍然大悟，自己错了……”说起曾经的经历，吴梦（化名）声音哽咽了。
吴梦说，自己的女儿在高一结束后休学了一年。“孩子上幼儿园的时候，看着别的孩子开始学画画、舞蹈、围棋、国学……我也毫不犹豫地给孩子报了这些课，此外还报了外教口语，因为有专家说那个年龄段是学习语言的黄金时期。”吴梦说，到了小学二年级，因为老公喜欢听大提琴，女儿就开始学习大提琴。刚开始孩子还算积极配合，上40分钟课，然后每天回家练习1个小时琴。后来孩子坐不住了，为此，自己也没少批评和惩罚孩子。
后来为了提高孩子的思维能力，也为了升初中时加分，吴梦又给孩子报了奥数班。“那时，虽然孩子也会发脾气，也会不愿意学习，但最后还是妥协了。”那时，在吴梦眼里女儿很优秀。就这样，在一路的课外班的“助力”和吴梦的严格要求下，女儿很争气，考上了理想的初中和高中。可没想到，女儿上了高中后，一切都改变了。“不知是不是在孩子小学和初中阶段，我们‘扶’得太多了，到了高中她反而跟不上了。”吴梦说道。
“起初，我单纯认为是孩子不争气，总是指责她。”渐渐地，女儿变得不爱说话了，有时被唠叨烦了，便会摔东西、锁房门。看着成绩一落千丈的女儿天天回家后把自己关进房间，听老师说孩子上课也会经常发呆，下课沉默不语，有时孩子还会突然将试卷撕碎，吴梦意识到了事情的严重性。她带着孩子找到了心理医生，心理医生给出的意见是，最好先休学，远离现在的学习环境，让孩子释放压力。就这样，在和爱人、学校老师商量之后，吴梦决定让女儿暂时休学。
“在女儿休学的一年时间里，我带她出去旅游，和她像朋友一样聊天。”吴梦说，为了真正明白孩子，她看了很多关于青少年心理的书籍，经常会和心理医生沟通。慢慢地，女儿脸上的笑容多了，说话也多了，甚至会主动和吴梦说起自己的不愉快。就这样，休学一年后，女儿主动要求回到了学校。吴梦也改变了原来只盯着孩子成绩的习惯，开始关注她的快乐，试着和女儿交朋友。最终，吴梦的女儿考取了一所不错的大学。
“当家长紧盯孩子的学习，满口都是叨唠、批评和指责，孩子对学习也就没有了兴趣和好奇，自然也就没了对学习的渴望！”吴梦说，自己终于明白了，作为家长要允许孩子平凡，要接纳那个并不优秀的孩子。
多陪伴让孩子得到认同感、安全感
“一味追求成绩的家长，在当今社会似乎是普遍存在的，他们的过度焦虑，导致自己的孩子匮乏爱、匮乏自尊，感觉自己只能学习好，否则没活路，终日活在担心成绩下滑的危机中。久而久之，青春期抑郁便成了这一类孩子的共同问题。”教育学硕士、国家二级心理咨询师、动力学取向心理咨询师司雅梅说道。
司雅梅说，而另一类家长在表现上是无欲无求的，他们对待自己的孩子全然给予满足与快乐，却不愿意让他们经历一些困难，从而导致他们的抗挫能力极弱。“如此一来，碰到一点挫折，这些被过度‘保护’孩子的应对方式只有哭泣。”司雅梅说，这种被家长这样宠着的孩子，不愿意自己去面对困难，所以这类孩子被社会视为“玻璃心”般的脆弱。
“其实上面说的两类家长都存在各自的问题，那么，面对这两类情况该如何解决呢？”司雅梅说，两类家长都要调整过犹不及的教育偏差。既不要一直用孩子成绩来填补自己曾经的心理不足，又要让孩子有正确的目标、有实施努力的行动。在司雅梅看来，对于孩子来说，学习成绩不是第一位的，学习的态度才是最重要的。而好的学习态度是要从小培养的，这样孩子们才能自己去参与社会竞争，只要能够健康参与竞争，他们就会有生存空间。“这无关乎成绩，却关乎孩子的一生。”
作为家长，内心一定要有这样的准备：天才毕竟是少数，自己的孩子或许很平凡。“千万不要拔苗助长，要让孩子在有目标的情况下正常发展。”司雅梅说，平时要多陪陪孩子，多交流、多沟通，要让孩子得到认同感。
“孩子的想法是多变的，也许他们上幼儿园的时候想当清洁工，到了小学就会想当一名翻译。”司雅梅说，无论孩子的理想是什么，无论孩子的想法在你看来是多么幼稚，也要适当给予认同。
家长应提升自己 与孩子共同成长
“我们都希望孩子成长成才，重视教育也是正确的，但任何事情都有度，超出了正常的限度则适得其反。”石家庄职业技术学院教授、石家庄市政协委员秦丽君说，如果好成绩是以牺牲孩子应有的童年欢乐为代价，甚至造成他们心理健康问题，那真的就得不偿失了。或许很多家长单纯地认为，孩子的健康只包含了身体健康。“其实，世界卫生组织曾提出过‘健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德’。”秦丽君说。看到这里，那些只注重孩子学习成绩的家长需要反思：自己是在培育健康的孩子吗？
秦丽君说，相信所有人都希望自己的孩子能身心健康地成长，却又觉得被一种无形的力量裹挟着，不得不像上满发条的“陀螺”不停旋转。那么，根源在何处呢？如何改变这种现状呢？她给出的建议是：首先，政策和评价标准的导向性是起决定作用的，如何找到一种相对最好的指挥棒并减少弊端已刻不容缓。其次，在政策尚未改变的当下，学校和家长都应认识到，孩子健康成长、充满求知欲、养成良好的习惯是幸福人生和真正成才最重要的，只有根据孩子的实际情况，为孩子制订切实可行的学习目标，才是符合教育和成长规律的。同时对于愈演愈烈的课外班，要从根源和体制上消除其“疯长的土壤”而回归正常。如何让孩子们健康快乐成长，而不是成为考试的机器，必须全社会都为之努力。