近日,由国内床垫行业领军企业喜临门家具股份有限公司(以下简称:喜临门)、中国睡眠研究会联合调查研究的《2021喜临门中国睡眠指数报告》(以下简称:报告)正式发布,《报告》指出:大学校园轻松且闲适,但超半数大学生11点后入睡,晚睡、浅睡已成常态。而为了睡得更好,他们不惜“一掷千金”只为买觉。
都说大学是学生时代最幸福的阶段,没有了繁重的学业,大家有更多时间自由支配。但是,据课题组调查发现,56.3%的大学生在晚上11点以后入睡,34.7%的大学生会在早上7点前起床。此外,42.3%的大学生认为自己大部分睡眠时间都是在浅睡,可见,睡眠问题正在向年轻化趋势发展。
面对层出不穷的助眠产品,许多大学生选择“花钱买觉”。《报告》显示,10.5%的大学生平均每年在睡眠健康上的花费为2000-2999元,15.2%的大学生年均花费1000-1999元,13.4%的大学生年均花费800-999元。算下来,大学生在助眠产品上年均花费为1257.9元。在众多助眠产品中,枕头、眼罩、耳塞和床垫最受欢迎。
对于习惯晚睡的大学生来说,睡懒觉和赖床是对周末最起码的尊重。调查显示,70.6%的大学生在周末的时候会在9点之后才起床。同时,80.4%的人会赖床10分钟以上,其中30%的人会赖床30分钟以上。
为什么年轻人长时间躺在床上?其实,对于大学生来讲,床已经远远超越其本身作用,而更像是一个“万能场所”。《报告》显示,听歌、追剧、看电影、打游戏和看书是大学生在床上做得最多的事。61.8%的大学生会在床上听歌,在床上追剧的占60.9%,在床上看电影的占59.2%,在床上打游戏的占52.5%,而46.6%的人会在床上看书。
本文相关数据与结论,均摘自《2021喜临门中国睡眠指数报告》,该《报告》结合国内外睡眠科学领域的最新研究成果,由喜临门联合中国睡眠研究会共同发布,中国趋势营销服务创新机构知萌咨询作为调研机构,中国医疗健康专业知识智享平台《健康界》作为战略支持媒体,巨量引擎、春雨医生、蜗牛睡眠、咕咚运动等领先的互联网平台为协同支撑,深入分析12.8亿次国人睡眠行为,形成后疫情时代覆盖人群最广泛的中国人睡眠画像。
作为国内床垫行业的领军企业,喜临门家具股份有限公司以“致力于人类的健康睡眠”为使命,在为消费者不断推出床垫用品的同时,从2013年起,每年协同相关研究机构发布中国睡眠指数报告,持续研究中国人睡眠变迁,普及科学睡眠知识。