“老虎都有打盹的时候，我妈就没有打盹的时候”“我一坐在电脑前面，我爸妈就高度紧张，总觉得我在偷玩游戏”“我妈经常一边自己玩手机一边骂我玩手机”……这些孩子的心里话，生动反映了网络时代给亲子陪伴带来的困惑。
生命需要陪伴，亲情陪伴让孩子在爱与温暖、信任与支持中成长，在陪伴中学会互助、分担、共情、宽容、独立。然而，新冠疫情仿佛给生活、学习、工作突然按下了暂停键。有句话说：“如果给机器按下暂停键，它就停止了工作。如果给一个人按下暂停键，他就重新开始了。”对家庭教育而言，居家学习意味着重新开始。教学方式、家庭教育问题、亲子关系矛盾、健康教育内容、网络保护难题等，都是新的考验。
家长不知道如何陪伴孩子
2020年5月，共青团中央权益部和互联网信息中心联合发布的《2019年中国青少年互联网使用情况研究报告》显示，2019年我国未成年网民规模为1.75亿，未成年人互联网普及率达到93.1%。可见，未成年人互联网使用已相当普及。正因为如此，家长对孩子的生活和学习充满了担忧，怕孩子在网时间太长影响学习和视力、形成网络社交依赖、遭遇网络欺凌或色情暴力，怕孩子不当模仿、给游戏充值、给主播打赏……尤其怕孩子使用网络形成依赖甚至成瘾，亲子陪伴也因此产生了很多矛盾。
中国青少年研究中心2020年11月完成的关于中小学生网络使用的研究报告，通过对一万余名小学四年级到高二学生的研究发现，网络依赖者和正常使用者相比，有下面4个主要方面的特征：
网络行为方面，9岁以前触网、每周上网超过两次、每次上网超过1小时，以及经常在网吧、朋友家或公共场所上网的比例，网络依赖者远高于正常使用者。
日常生活方面，住校、家附近免费娱乐场所少、学习负担重、课余时间独自一人、没时间做感兴趣的事、对学习和生活不满意、心里话没有人说的比例，网络依赖者均远高于正常使用者。
心理状况方面，经常感到被瞧不起、经常感到孤独、经常感到不受欢迎、对未来更迷茫、经常感到缺乏表现机会、与父母老师或同学的关系不好、经常感到心理压力大的比例，网络依赖者均远高于正常使用者。
家庭教育方面，经常感到不被大人尊重、在家里缺乏自由、家长经常唠叨、家长对孩子上网的行为了解少监督少、家长上网更多、家人经常各自上网不交流的比例，网络依赖者均远高于正常使用者。
由此可见，家长因为孩子上网和孩子产生矛盾实在有些没道理。
网络使用不当与家长不当陪伴密切相关
家长不知道该怎样陪伴孩子，而“神兽”们也不想让家长陪伴，孩子使用网络的不当行为往往和家长的不当陪伴有密切关系。
如果孩子年幼时家长多些陪伴，或者少用电子产品做保姆，孩子就不会触网早；如果家长给孩子安排好课后休闲生活，孩子就不会因为家附近休闲场所少而在网上娱乐过多；如果孩子课余时间多些亲情或友情陪伴，他就不会因为经常独自一人而上网打发时间；如果家长经常与孩子沟通，也许孩子就不会因为心里话没有人说而到网上和网友聊得火热；如果家长少些唠叨多给些尊重，孩子就不会到网上去寻找慰藉……可见，网络时代的亲子陪伴，需要家长换个思维，给孩子需要的陪伴。
家长要关注孩子的心理需求。孩子希望被大人重视、看得起，需要家长鼓励和赞扬，但我们对中日韩美四国学生的对比调查发现，中国家长对孩子表扬最少，尤其是妈妈经常表扬孩子的比例，比美国、日本、韩国妈妈低了十几个百分点；孩子希望得到父母的理解，希望心里话有人倾听，但中国父母与日、韩、美三国家长相比，理解孩子的比例低了6—13个百分点，听孩子诉说烦恼的比例低了5—20个百分点。因此，家长要多了解孩子的心理需求，满足他们的正当心理需求，才能使孩子感受到亲情陪伴和亲子时光的价值。
陪伴才是最好的管理
好的亲子陪伴一定是亲子良好沟通的陪伴，家长要提高亲子交流的能力。调查发现，中国妈妈经常和孩子聊天的最少，因此中国孩子和妈妈倾诉烦恼的比例也最低。而且，中国父母专注和孩子聊天的比例，在四个国家中也是最低的。可见中国家长与孩子沟通的内容与方式并不符合孩子的期待，所以他们才会感到不被父母了解和理解。
如果家长与孩子亲子交流少、质量不高，孩子自然喜欢向网友倾诉。因此，家长要和孩子一起进行亲子活动，在共同的游戏、阅读、运动、做家务的过程中增进交流。少说多倾听，听听孩子的想法，提升亲子陪伴的质量。
有些家长善于事前唠叨，缺少事中的帮助和指导，更缺少事后的鼓励和赞扬。其实，孩子需要的是具体的帮助。
例如，对孩子的零花钱，家长善于唠叨“别乱花钱”“不要大手大脚”等，但是对孩子的消费过程却不管不问，更没有教孩子货比三家、记录零花钱使用等方法，也很少帮孩子分析一个月零花钱花销是否合理。
调查发现，被问及是否“我想要的东西都会给买”“即使价格贵，如果周围同学有，家长也会给买”时，中国家长的比例高出韩国家长16个百分点，高出日本家长26.6个百分点，高出美国家长23.1个百分点。因此，建议家长在陪伴孩子的过程中多给予具体的帮助，提出的要求要考虑孩子能否做到，帮孩子找到去做的具体路径和方法。
值得注意的是，家长愿意“陪读、陪学、陪练、陪写”但是不愿意“陪玩”，认为没有意义，同时也不会“陪玩”。很多家长把家庭教育理解为管理和监督，而和孩子一起乐呵、玩耍、开心，会有罪恶感。研究发现，给孩子推荐过网络游戏的家长尚不足1%，上网查资料却被家长误解为玩游戏的比例却接近六成。要陪孩子与“网”共舞，就需要改变观念，多陪孩子娱乐，在共同娱乐中形成和谐的代际关系，陪伴才是最好的管理。
（作者系中国青少年研究中心少年儿童研究所所长）
