- 黄俊杰《沈宗瀚先生年谱》，台北：巨流，民79
- 国史馆〈沈宗瀚先生传略〉《国史馆现藏人物传记史料汇编第五辑》，台北：国史馆，民83 ，页58～60
。民国13年（西元1924年）在北京农业专门学校毕业後，向友人借贷经费到美国深造。沈宗瀚在美国先後取得乔治亚大学农学硕士与康乃尔大学农艺博士。在康乃尔大学随教授做小麦、蔬菜、牧草实地的育种与改良工作。民国16年（西元1927年）返国後任教於金陵大学农学院，在金陵大学期间曾与康乃尔大学合作「中国作物改良合作计画」。民国23年（西元1934年）受聘为中央农业实验所总技师，其後先後升任副所长、所长等职)。第二次大战期间曾代表国民政府出席联合国粮农会议。民国37年（西元1948年）中国农村复兴联合委员会成立时，沈宗瀚为当时五位委员之一。
民国38年（西元1949年）随国民政府来到台湾，随即请辞中央农业实验所长职务，专心於农复会的工作。在农复会中，他的业务范围就农业扩展到林业、渔业、牧业、水利、农业教育、农村卫生、农产运销以及海外农业技术合作等，并推动四年计画中的农业方案，推行肥料换谷制度。民国43年（西元1954年）发表〈大学农业教育刍议〉，指出大学农业教育是训练人才进行农业研究及推广工作，并协助农民改善生活。民国49年（西元1960年）发表〈我们农业政策及发展途径〉指出台湾的农业政策发展途径将着重於资源开发、发展水利及运用新科学方法改进平地农业生产。民国53年（西元1964年）农复会主委蒋梦麟过世，由沈宗瀚继蒋梦麟任农复会主任委员。次年美国停止对台湾的经济援助，长期接受美援的农复会在沈宗瀚的指导下，将工作着重於台湾在转型为工业社会时，农业工资增高，农村人口流失，如何利用机械工具来节省劳力的问题。民国58年（西元1969年）由於台湾工业发展迅速，使农业发展更趋於不利，沈宗瀚也建议修改农业政策并保障农民权益。民国60年（西元1971年）在沈宗瀚的推动下於台南县善化镇成立「亚洲蔬菜研究发展中心」，使台湾在蔬菜的改良研究方面向前迈进一大步。民国62年（西元1973年）沈宗瀚退休改任顾问，但仍任亚洲蔬菜研究中心理事长与土地改革训练所理事长。民国69年（西元1980年）因脑溢血逝世。
参考资料