高血压是今朝临床最常见、最主要的心血管疾病之一。那么，高血压会惹起目眩吗?专家指出，高血压早期会呈现目眩病症，除此之外，患者还伴有头晕、耳鸣、记忆力减退、疲惫无力、易烦燥、心悸留意力不集中等病症。
高血压的预防：
1、合理炊事。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食物、糕点、甜食，多食新颖蔬菜、生果、鱼、蘑菇、低脂奶成品等。
2、削减食盐摄入量。高血压病患者天天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙天天半匙，特别对盐敏感的患者结果更好。
3、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加速，血管缩短，血压升高。
4、有用节制体重。减肥、节制体重最有用的办法是节制饮食，削减天天摄入的总热量。
5、限酒。大量喝酒，特别是烈性酒，可使血压升高，有些患者即便喝酒后其时血压不高，但事后几天仍可呈现血压高于平时。因而高血压病患者应限制喝酒。
6、增强磨炼。恰当的体育磨炼可加强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、泅水、骑自行车、体操等方式的膂力运动，每次运动普通以30到60分钟为宜，强度因人而异。
7、假如经过3至6个月的非药物治疗，血压节制优越，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能由于年青或无显着病症而不用药.