绿茶就是一种通过直接杀青而不经过发酵其制成品的色泽的一种茶。该茶用开水冲泡后茶叶依旧保持了绿色。那么绿茶粉酸奶美容吗?绿茶粉酸奶是可以美容的。主要是因为该茶叶中含有丰富的维生素。
绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。 绿茶粉可以用来做面膜,清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复;也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
绿茶粉酸奶减肥法作法:先将一平匙绿茶粉倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酪乳亦可),冲入少许,搅拌均匀后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “抹茶酸奶”!
绿茶粉酸奶使用方法:
绿茶粉+优酪乳减肥法作法:一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。
功效:在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!
不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。
温馨提示:要想绿茶粉酸奶能起到良好的美容效果,就一定要长期食用。