西兰花汁是一种绿色的蔬菜汁，是经过用西兰花来榨成汁后的健康饮品，养分丰厚，不光能维人体弥补满足的养分，还能增强人体的抗病才能，对保持健康有许多的优点。今日就过来给我们介绍一下西兰花汁的成效与效果吧。
1.防备癌症
西兰花是一种抗癌的绿色蔬菜，所以防备癌症是西兰花汁的重要成效之一，他不光富含维生素还有许多的硒元素和胡萝卜素，被人体吸收之后能阻挠人体的细胞癌变，对按捺人体病毒的活性和致癌物效果很好。
2.增强免疫力
多喝一些西兰花汁能吸收丰厚的维生素C，加速人体的免疫细胞再生，对增强人体免膂力有很好的功用。别的，维C还有防备坏血病的成效，对保持人体健康有很好的效果。
3.减肥减肥
西兰花汁是一种低脂肪低热量的绿色饮品，且其中有丰厚的纤维素，对保持大便正常避免治肠燥便秘有许多的优点。
