女人根底体温
根底体温便是指身体没有遭到任何搅扰的状况下所丈量的温度值，也被称为“静息体温”，一般这个温度是人体一天内的最低温度，一般在早上醒来后丈量这个温度更精确，因为早上醒来这段时刻没有进行任何运动，心情动摇不大，很少搅扰要素。搅扰要素越少，这个温度的数值就越精确。
根底温度不只能衡量一个人体内的代谢和激素水平，还能够依据该温度来判别女人是否能够怀孕，是否有妇科疾病。根底温度不只女人有，男性也有，可是男性每天的体温改变不显着，而女人因为生殖激素较杂乱，身体温度会随之受影响而发生改变。
一般状况下，一个正常的女人的根底温度的分界点是排卵日，排卵日前的孕激素较少，根底体温会偏低，为36.2℃。排卵日后体温会急剧升高，改变起伏在0.3℃-0.6℃，根底体温将会到达36.7℃，闪现高温趋势，这种现象也是医学上说的“双相体温”。
女人根底体温的功用提到根底体温就要提起根底体温图，望文生义，根底体温图便是对体内的温度改变进行记载和比照。从根底温度图咱们能够得到一些有价值的信息，也便是女人根底体温能有什么功用？
首要是检测黄体发育状况，黄体的健康与否直接反映怀孕几率和子宫健康，若女人闪现的是不经典双相体温，也便是说体温升高的继续性缺乏14天。标明晰黄体过早萎缩，若继续时刻正常，可是体温升温起伏较小，标明黄体发育不良，孕酮量的排泄缺乏。
然后是判别受孕时机，检测早孕和早孕安危。一般来说，女人处于根底体温的低温就应该行房，怀孕概率较大，温度高时几率较小。别的看根底体温图来判别是否怀孕，假如高温的继续性为16天，怀孕概率为97%，到达20天。怀孕概率百分之百。假如在孕早期根底体温曲线是逐步下降的，表明黄体功用或胎盘功用反常，很有或许形成流产。
接着是辨别闭经类型。一般闭经的病部位可经过根底体温来开始断定，根底体温呈前低后高，病变部位或许是子宫，反之，病变部位或许是在卵巢或脑垂体下丘脑。
最终是提示其他病变。假如在月经期间，女人的根底体温不下降，有或许是子宫内膜异位，应该及早发现，及时到医院检查，子宫内膜异位最杰出的症状便是痛经，还有一些跟不育有关。
女人怎么正确丈量根底体温首要是预备作业，首要预备一支温度计，最好选用电子体温计或许精度更高的温度计，因为会比较安全，并且灵敏度也比较高，丈量成果也更直观些，避免了因检查水银体温计刻度时形成的差错。
然后预备一张纸，用来记载根底体温，能够自己做也能够到医院拿，可是最好厚些，避免损坏。每次丈量后要及时进行记载，最好睡前将体温计和纸放在床头，避免忘掉丈量。
其次是丈量作业，每天早上醒来就用体温计来丈量，五分钟后检查数值，能够选口腔，腋下和直肠作为丈量部位。可是女人最好是选用口腔，因为选用口腔会比较便利，读出来的数值也会相对较稳，更精确一些。
最终是记载作业。五分钟后将温度计拿出进行读数，将数值记载在体温温度表，有特殊状况要补白一下，选用自己了解的一致的办法来记载，最好一个周期完毕后就绘制成根底体温曲线图。便利及时调查、发现和就诊。
女人为什么要丈量根底体温首要要搞清楚根底体温的原理。一般，人的身体状况是能够经过根底体温来判别。关于女人而言，女人的温度改变是跟排卵相关的。排卵后的第二天，卵泡会转变成黄体，而黄体是具有排泄功用。黄体在排泄孕激素时，会导致人体的体温升高0.6℃左右，一般在早上丈量时能够显着看出的，一般来说高温会继续14天左右，根底体温会呈现凹凸两相的改变，不是呈上下剧烈动摇，则阐明你的黄体功用正常。可是因为每个女人的月经周期和排卵期是不一样的，平均值只能作为必定的参阅价值，收支大并不代表便是不正常，最好便是到医院检查一下。
一般状况下，假如女人没有怀孕，在排卵后体温就会回到正常的水平，可是受孕的女人因为体内排泄的孕激素物质会导致高温继续下去，继续16天有或许怀孕，继续20天，有98%的概率怀孕。
根底体温关所以核算排卵期或月经期的女人来说是个很重要的参阅数据，具有很大的指导意义，所以女人预备怀孕的时分，能够每天丈量自己的根底体温。
影响女人根底体温的要素首要是丈量东西，根底体温计和一般体温计是不一样的，根底体温计的刻度较密，根底体温计的灵敏度也相对较高，一般凹凸温的分界是36.7度。丈量的成果会愈加精确。有的人会用水银温度计来丈量根底体温，就简单呈现差错。
然后是丈量办法，丈量根底体温要注意正确的丈量办法，假如使用不当是会导致差错的呈现，丈量成果也就没那么精确了，一般来说，要坚持6个小时以上的睡觉时刻，醒来后不说话，不运动，用根底体温计放入口腔进行丈量，这样的丈量成果才会比较精确。
最终是身体状况，每个人的根底体温是不一样的，尽管正常状况下根底体温的改变规模是在0.3-0.5℃内，可是坚持长时间丈量（3个月以上）出的成果会更精确。根底体温能够用作核算排卵期的参阅办法，但也能够一起用其他办法来核算排卵期。别的伤风、发烧、失眠也会影响根底体温，所以在丈量时要记住标示一下。
标题：女人根底体温的功用？女人怎么正确丈量根底体温
