诸葛亮北伐并没有大败，小胜不少，还把张郃给抄了，人口损失是谈不上的。诸葛亮在汉中屯田，每次也是进攻到粮食吃完就撤退，经济损失也是靠不住的。北伐锻炼了军队，发现了人才，整合了四川本土力量，打击了政敌，为全国人民树立了敌人，便于管理，好处一抓一把。
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更要看到，北伐让曹魏不得不消耗大量的人力物力作为常备防御力量，来对付诸葛亮不知道什么时候会突然冒出来的进攻，这让关陇地区的军事主将权威与日俱增，如果恰好这个主将不是自己人，那曹魏本来就很脆弱的基本盘会更加不堪一击。
第一次北伐前，长安守将是不成器的夏侯惇儿子，等诸葛亮冒出来之后，曹真，司马懿等重量级人物会长期趴在长安，很容易形成个人势力。
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曹魏被诸葛亮的猖狂行为搞的很头疼，诸葛亮一死，曹睿就开始上马大型宫廷建筑，可见确实是被蜀汉憋了多年。诸葛亮是当之无愧的宏观操控大师，统筹计算能力一流，他才不会干亏本的事儿呢。
问题是，天命是无法知晓和动摇的东西，人再强悍，也躲不过时间。
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忠武英高，献策江滨，攀吴连蜀，权我世真。受遗阿衡，整武齐文，敷陈德教，理物移风，贤愚竞心，佥忘其身。诞静邦内，四裔以绥，屡临敌庭，实耀其威，研精大国，恨于未夷。——赞诸葛丞相
综上所述，诸葛亮北伐期间，蜀汉上下一心，政治清明，不存在亡国的问题。
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