1234年蒙古灭金，蒙古建国后不断的跟金打仗，当年英武绝伦的完颜阿骨打子孙经过100多年汉化已经衰落了，有名的马上民族变得软弱不堪。1219年，金国的中都被攻陷，成吉思汗一把火大火，把金中都烧为白地，之后忽必烈，建元大都的时候就得避开金中都了，现在北京西二环白纸房桥就是金中都宫殿遗址，莲花池是金中都的核心。蒙古攻打金宋非常高兴，南宋跟金的仇可比北宋和辽的大多了，宋辽檀渊之盟后，119年没打仗，而送金老打仗，皇帝都死在金国。所以宋主动跟蒙古联络，我要跟你一块灭金，金国这时候的应对之道比较失策，心说我在蒙古损失的我要在南宋那里得回来，放着蒙古军不抵抗，不断南下攻宋，这样一来把宋朝的火越烘越高，导致宋军跟蒙古军联合灭掉了金。
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当然灭金的时候，宋军主要是给人送粮，就干这个。金亡之后，蒙古开始征战吐蕃，吐蕃王朝灭亡之后分裂了几百年蒙古人一来，这些人一看蒙古人杀人不眨眼，投降吧，咱用佛法征服蒙古人。征服吐蕃后，蒙古人又征服了云贵大理国，这样一来，蒙古对宋就形成了包围之势。元朝建立后开始作为一个中原王朝存在，下一步就是进攻南宋，蒙古灭宋的战争，断断续续进行了四十多年，因为蒙古人同时还进行西征，另外，江南丘陵密布，河湖交错，也不利于蒙古骑兵行动。再加上那个时候的中国人确实有骨气，南宋人民不屈不挠，可歌可泣的奋起反抗蒙古人野蛮烧杀，抵抗一直持续了四十多年。
两宋的特点是北宋缺将南宋缺相，北宋没有大将，南宋名将辈出，但奸相像一个接一个，一个赛一个，朝政糜烂不堪。当时的宋朝皇帝只有几岁，由太后执政，元军南下小皇帝宋恭帝被俘北上投降，临安城被围时，朝廷发出招书要求天下起兵勤王，但各地官员无人响应，只有当时做知府的大宋状元文天祥，变卖家产招募了1000多民兵准备前往，当时有人跟闻天祥讲，现在元朝三路进军你这一帮乌合之众去抵抗元军，不是羊入虎口吗?你这不是送死吗?文天祥说，我也知道如此，但国家三百余年厚养士人，现在邦家有难，太后和皇上要求起兵勤王，天下竟无一人，我万分悲痛，受国厚恩，我不自量力等起兵勤王，可当他到了临安之后，太后已经决定投降了。
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元朝要求宋朝派宰相奉降书和传国玉玺去元营投降，宰相都溜了，正好文天祥来了，到了元营之后怒斥元军统帅伯颜背信弃义。说别看你现在狂，你们把临安占了，我朝还有南方广大地区，特别是岭南海南，夏天气温36度你行吗?渡海你们行吗?北人善骑射，南人善使舟，上船吐死你。所以，你好说好商量我割地赔款可以，但是你要保全我的宗庙社稷，伯颜一看，这兄弟够汉子手无缚鸡之力的一介书生，敢跟我来这个，行，你别回去了，就把文天祥给扣下，准备让他到元朝做宰相。
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后来元朝听说南宋遗民打着文天祥的旗号要暴动，因此忽必烈亲自出马，最后努力一把，劝他投降，文天祥一身布衣被带到了宫殿上，见了忽必烈后只做了个揖，没有下跪，然后背对忽必烈坐在地上，忽必烈很无奈，讪笑了一下，先生何求?但求速死。忽必烈一看他铁石心肠，劝不动，于是下令，在柴市处死文天祥，据说文天祥刚刚被杀，忽必烈赦免圣旨就到了，但是已经晚了。文天祥出身，富贵状元宰相，但他却真正做到了孟子所讲的，什么样的人算是大丈夫，贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈，用自己的头颅，为大宋王朝画上了一个完满的句号。