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东汉王朝进入中期以后，政局动荡不安，加上自然灾害频繁，导致社会矛盾尖锐，各地不断爆发起义。就在江山岌岌可危之际，一位年仅二十五的美女挺身而出，执掌天下长达十六年的时间。在她统治期间，成功地消除了各种社会矛盾，挽救了东汉的江山。那么这位传奇女性到底是谁呢?
此人就是历史上赫赫有名的东汉邓太后!邓太后名叫邓绥，出身名门南阳新野邓氏家族。邓绥的祖父是东汉开国第一功臣邓禹，她的父亲是邓禹的第六子邓训。别看邓绥是女孩，但自幼好学，“六岁能《史书》，十二通《诗》、《论语》”母亲经常责备她，“不习女工以供衣服，乃 更务学，宁当举博士邪?”
此后，邓绥白天学习女工，晚上诵读经史，家人都称她为“诸生”。邓训觉得女儿很不一般，“事无大小，辄与详议”。 公元95年，15岁的邓绥被选入宫中，据史书记载，邓绥长得非常漂亮，“后长七尺二寸，姿颜姝丽，绝异于众，左右皆惊”。当时后宫斗争非常激烈，皇后阴氏骄横跋扈。
而邓绥则非常低调，“恭肃小心，动有法度，承事阴后，夙夜战兢，接抚同列，常克己以下之，虽宫人隶役，皆加恩借”，因此她在后宫中很有威望，皇帝也非常喜爱她。阴皇后见邓绥威望越来越高，打算害她，结果巫蛊之事被人揭发。102年，汉和帝废掉阴皇后，改立邓绥为皇后。
可是好久不长，公元105年，年仅27岁的汉和帝病死，刚刚出生百余天的皇子继承皇位。当时东汉王朝已经出现了很多问题，此时又是“主少国疑”之际，千斤重担全部压倒邓绥的肩上，此时她不过25岁。然而她毅然担起了延续东汉江山社稷的重任，正式临朝称制。
邓太后临朝称制长达十六年的时间，当时“皇太后临朝，水旱十载，四夷入侵，盗贼内起”，在此期间她做了很多事情，归纳起来有以下几个方面。首先，邓太后以身作则，崇尚节俭。邓太后从自己做起，削减宫中的支出，还下诏约束自己的宗族，即使自己的亲属犯罪，也要严惩不贷。
其次，邓太后积极救灾，整顿吏治。她多次减免灾区的徭役、赋税，与此同时还推行“假民公田”、“赋民公田”等措施。此外邓太后还积极整顿地方吏治，表彰廉洁奉公的官员，严惩那些贪官污吏。第三，邓太后多次派兵平定边患，巩固汉朝的统治。在这个过程中，邓太后重用了自己的家人，也为邓氏的衰败埋下祸根。
121年2月，邓绥走到了人生的终点，享年四十一岁。后世对邓太后的评价很高，说她“兴灭国，继绝世”，“ 一百十八年，政归母后，幸窦邓之贤，内外扶持，无大变故。”然而邓太后在称制期间，重用自己的兄弟，引起了小皇帝的不满。邓太后死后，她的家族走向衰落。