二月二龙抬头，就是图个好兆头，春回大地，万物萌发，对于处于生长发育期的小朋友，家长们可要把握好孩子“春季长高黄金期”！
世界卫生组织的一项研究表明，每年的3-5月是孩子长高的黄金季，孩子身高增长值最高，是9-11月身高增长值的2-2.5倍。也就是说孩子在春季最容易长高，3-5月也是一年之中长高最重要的三个月。想要让孩子长高的家长，一定要抓住这三个月。可以说是长高的黄金三个月。
孩子要长高，营养均衡很重要
要想孩子长得高，均衡饮食少不了！为了增进孩子食欲和避免偏食，同时保持充分合理的营养，家长们要保证食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配。
孩子在生长发育加速的同时，需钙量会有所增加，在饮食上应多选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、鱼、虾、芝麻等。
春天脑发育也较快，应给孩子多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、鲜贝等。还有各种营养成分、营养元素和维生素也是孩子长高必不可少的，
比如氨基酸：促进骨胶原、肌肉生成，也是生长激素合成的必需物质。
常量元素：钙、磷是牙齿和骨骼的重要组成部分，使骨骼更坚硬。
微量元素：铁、锌、碘等促进孩子新陈代谢与生长发育，促进骨骼生长。微量元素：铜参与骨骺软骨合成，为孩子长高赢取关键时间。
维生素：维生素D促进钙磷吸收，增加骨密度，使骨骼长长；维生素C促进骨胶原生成，使骨骼有韧性。
水解蛋黄粉促进骨骼成长
想要保障孩子成长营养充足，还可以多补充水解蛋黄粉，水解蛋黄粉—蛋黄多肽（BONEPEP）提取自鸡蛋黄的一种功能性物质， 鸡蛋黄中含有促进骨骼成长的成分，通过增加造骨细胞的数量，强化骨骼生长动力，摄取促进骨形成的钙、胶原等成分帮助孩子长个子。
水解蛋黄粉是来自鸡蛋蛋黄的水解提取物，比正常食用鸡蛋黄有更好的吸收效果，营养价值极高，特别是有的孩子不喜欢吃鸡蛋黄的，可以通过食用水解蛋黄粉来达到替代补充的效果。水解蛋黄粉是将鸡蛋黄营养物质中的大分子水解成为小分子，这样人体骨骼细胞能够更好地摄入吸收并作用于骨质的生长。
而且这种物质是完全性的食物提取加工产物，不含有激素，所以不用担心对孩子产生不良反应和过敏症状，让孩子在成长的过程中骨骼能够更高效地吸收营养。骨骼通过摄取水解蛋黄粉的营养，不断滋养骨骼细胞，增加骨骼细胞的数量，骨骼细胞数量越多，骨质生长也就越快，孩子也就能长得更高，所以水解蛋黄粉对孩子骨骼的成长是有很大的促进作用的。
Mkule身高胶囊帮助孩子快速长高
作为家长除了要注重孩子平时营养方面的摄入，同时要重视一些影响孩子长高的因素：做好传染性感染性疾病的预防之外，均衡营养、充足睡眠、适量运动、良好心理，能帮助孩子远离疾病！
很多家长担心自己不太会营养搭配，怕日常饮食营养不够全面，相信很多家长都有这方面的顾虑，为此专业做膳食营养的品牌Mkule就专门打造了一款身高成长胶囊，专注10-18岁成长黄金期的青少年。
Mkule这款产品添加了钙、镁、锌、赖氨酸、水解蛋黄粉、维生素D、维生素K等多种营养成分，里面水解蛋黄粉是天然骨骼成长促进素材，促进成骨细胞生长、增强骨代谢的；而钙镁锌铁这几种采用的是离子型矿物质，协同补钙，更好吸收。一粒胶囊即浓缩了长高的全部精华。
而且，这里不仅仅是所有能够促进长高的微量元素的集锦，更重要的是这些微量元素之间还能相辅相成，比如维生素D、维生素K以及水解蛋黄粉都能更好促进钙吸收等等，它们之间的互相作用，更是让微量元素的功效发挥得淋漓尽致，孩子长高也就是顺其自然的事情了。
家长们要重视春季长高的黄金三个月，把基石打扎实了，孩子自然长得高。10-18岁的长高黄金期比较合适，Mkule这款身高胶囊营养成分比例科学且亲和人体，易于孩子高效吸收，可以促进营养吸收、帮助骨骼发育，有利于长高。不要错过孩子长高黄金期，后面身高定型想补救就困难了，对于身高低于同龄人的孩子来说，Mkule身高胶囊是个不错的选择！
