当24岁的何杰“咬牙切齿”地冲过无锡马拉松的终点，他踉跄了几步，然后一下瘫倒在终点线不远处的水泥地上。
这场景像极了一年半前的第十四届全运会马拉松赛现场，当时第一个冲过终点的何杰同样筋疲力竭地倒下，需要志愿者搀扶才能站起来。
但不同的是——彼时，瘫倒的何杰只是创造了宁夏队在全运会马拉松的历史最佳战绩，而这一次瘫倒，何杰改写的是中国马拉松历史的最好成绩。
何杰“咬牙切齿”地冲过终点。 视频编辑 徐储立(00:25)
2小时7分30秒，在19日结束的2023无锡马拉松上，何杰紧随着外籍跑者第二个冲过终点，一口气将任云龙在2007年创造的2小时8分15秒的全国纪录提升了45秒，帮助中国马拉松进入“207时代”。
从2014年正式投身专业训练到2023年改写中国马拉松历史，曾当过很长时间陪练的何杰总说自己是“开窍比较晚的那类运动员”，但凭借着自律、坚持和血性，他实现了中国马拉松等待了16年的突破。
“中国马拉松的梦想，就是创造新纪录。我要给大家看看，中国马拉松不差。”
意料之中的达标，意料之外的破纪录
“这次在无锡比赛，我内心最初的目标是拿到亚运会的入场券。然后教练组的计划是，要争取达到世锦赛的标准。”
面对着媒体的长枪短炮，赛后逐渐恢复平静的何杰坦言，自己并没有将打破全国纪录作为比赛计划，“所以今天的成绩在意料之外，但也在意料之中。”
之所以说是“意料之中”，是因为何杰为了这场无锡马拉松已经努力备战了一个冬天，并且将曾经困扰自己的体能储备问题解决了。
按照何杰的说法，在去年参加柏林马拉松时，他的身体状态、配速控制和比赛节奏就已经非常好，但是由于体能储备的问题，在那场比赛之后，何杰在去年的北京马拉松上没能跑出自己的状态。
“过去的这个冬训，是准备时间最为充分，最为辛苦的一个冬训。”
在站上无锡马拉松的跑道之前，何杰在2月19日刚刚完成了深圳马拉松。那场比赛里，何杰以2小时13分29秒的成绩夺冠，战胜了一众黑人选手，成为深圳马拉松举办八届以来第一位夺得全程男子组冠军的中国选手。
完美的战术执行
短短一个月时间，何杰不仅将体能恢复到了最好状态，而且一口气将自己在本赛季的成绩提升了接近6分钟。
“这次比赛有很多外籍选手，比赛战术主要就是跟随跑，前半程如果说配速在我的教练既定安排以外的话，会自行进行一个调整。”
何杰在整场比赛里，也近乎完美地执行了这套战术。
在前15公里左右，何杰和杨绍辉都处于第一集团，配速也保持在了2分56秒/公里。到了17公里之后，肯尼亚的特邀选手昂查理试图拉开领先优势，但一直处在第一集团的何杰还是紧追不舍。
到了30公里之后，昂查理开始加速，第一集团的几名选手也逐渐掉队，但何杰和杨绍辉已经位列第二和第三位。
最后的冲刺阶段，昂查理的优势越来越大，但何杰并没有因此被打乱节奏，在最后的一公里，按照他的配速和比赛用时的预计，何杰非常有可能在2小时8分钟之内完赛，而当现场转播车的镜头拍到何杰时，他那“咬牙切齿”的表情已经完全透出来他的决心。
最终，第二个冲过终点的何杰不仅完成了“拿到亚运会入场券”和“达到世锦赛标准”的目标，而且改写了尘封了16年的中国马拉松全国纪录。
何杰赛后抱着68岁的老教练肖丽，泣不成声。(00:13)
“赤脚少年”和“最强陪练”
在创造历史纪录之后，何杰紧紧抱着68岁的老教练肖丽，喜极而泣，嘴里还不停喊着：“感谢教练，感谢教练……”
在何杰看来，自己是“开窍比较晚的那类运动员”，之所以能够在不到10年时间里快速成长了突破，离不开自己的四任教练，特别是如今指导她的名帅肖丽教练。
1998年12月出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡一个普通农村家庭的何杰，从小就展现出了出色的运动天赋，小学五年级就在校运会上拿到了800米和1500米两项冠军。
