相爱、相守，是爱情最美的等待，可是许多爱情未必能在修炼之后收成美好。别离、怀念、重逢、放心…… 有时分也是必修课。
我在后台看到这样两条留言：
商量，接收就一起来聊聊这些跟 “上一任” 以及 “复合” 有关的问题。
没人能简单放下一段爱情，迂腐那是一个从前深爱的人。
可我仍委屈你的分手，做到明晰、完全。
分手之后，这些坑千万别入：[1]
这 5 个坑的共同点，你发现了没？
那就是：不干不净、藕断丝连。
美国心思学家在研讨 792 个爱情者、同居者后发现：17-24 岁的青少年和刚成年不久的人，是 “爱” 和 “性” 鸿沟最养殖、也受害最深的集体。[2]
在这些人中，有 53% 至少和上一任滚过一次床布，而这些人反转也更简单进入一种 “不停地分手、再爱情、再分手、再爱情” 的滚滚车轮形式。
他们更难从过往的联系中抽离出来、也难以和其他人树立一段新的爱情。
所以主张你，已然想清楚了要分，就分洁净、分完全。就算你们之间还有缘分、还有编写续集的或许，那也需求给两边满足的时刻和空间，去反思、去生长、去改动。
在两边经过沉积后、作出实质性的自我改动之前，任何牵丝攀藤的行为，都会养殖你们的鸿沟、也会让你们二人未来的联系变得更羁绊、更苦楚。
那么，假如真有复合的或许，什么时分才算个比较好的机遇呢？
很喜爱村上春树的一句话：“每个人都有归于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”
这些 “再相逢的人” 究竟能有多少呢？
美国加利福尼亚州立大学的爱情心思专家 Nancy Kalish 教授，在查询全美 50 州 1000+ 人的爱情/婚姻状况和前史之后发现 ——
那些分隔超越五年后又复合的 CP 中，有 76% 的 CP 都能持久地耐久走下去（和其他美国人 40% 的婚姻成功率比较，居然高出一大截，令人惊奇）。
而这些成功复合的 CP 中，大多都把这种复合归功于：“接收都更老练了”。[3]
看到这儿你或许会噗哧一笑：“啥？更老练？笑死人了，有些人不也正是由于变老练了，所以才意识到对方不合适、所以才分手的吗？”
确实，实在的老练，不只意味着和上一任复合之后的持久美好，更意味着区分上一任是否值得去复合的才能。下面这几个心思学家列出的 “和上一任的复合信号”，供你参阅：[4][5]
总结起来，我并不对立复合，迟疑不决不赞成在刚分手的时分想着复合。
复合应该是两个人各自经过长时刻沉积和老练之后，做出的一种理性决议，而不单单是荷尔蒙的效果。
现在，你本分决议跟 ta 复合了，那该做什么呢？这儿有心思学家总结的 6 个复合风波，供你参阅。
需求提示的是，和上一任复合比从 0 开端更难。
请你坐下来，拿出纸笔，带上理性和理性，好好看看下面的 6 个风波。[6][7]
1.分手后的这段时刻以来，你对自己和上一任联系的全部考虑，都罗列出来。
这些考虑可所以独处时的回想，也可所以你经过和另一个人的亲密联系、对现任和上一任有了比较（对，你没看错，有不少 CP 的复合，都是在分手后和新的方针共处一段时刻之后，才意识到：上一任更适合自己）。
这些关于你和上一任联系的思索，都是很名贵的。
反转，假如上一段联系鼓舞时还有烂尾工程（比方金钱胶葛、对两边家庭和其他亲朋形成过影响的过节等），记住先把烂摊子弄巧成拙好，或至少要先想清楚烂摊子的弄巧成拙办法，预备和对方达到共同。
2.总结这段时刻自己的首要阅历、自己最大的改动
（上面接收才提过，大多成功复合且美好久远的 CP，都把这种成功归功于 “接收都更老练了”。）
3.向 ta 标明复合的志愿，探明对方的心意。
上面提及的 4 个复合信号，是靠片面感知的，你需求承认对方是否也这么想。
比方，对你来说本分满足改动一个人的时刻，或许对 ta 来说，并不是。
又比方，你以为本分有的涣散处理之前吃苦的办法，但或许 ta 看来并不可行。
更重要的是：对方或许没有和你复合的志愿（或许我再说明白点：ta 或许，本分真的不喜爱你了）。
若是对方没有复合的志愿、或至少是去考虑复合的志愿，请尊重对方。
4.约请 ta 也完结第 01-02 步，然后和 ta 坐下来谈论互相罗列的 “问题” 和 “改动” 清单。
5.针对每一个问题，结合互相的改动，至少列出 3 个导致问题的原因和处理办法。
记住：两个人的久远结合，不迟疑不决两个人的工作，更是你们背面两个家庭、两个朋友圈的工作。正由于你在乎你的家人和好友，涣散对你们联系产生影响的要素也就来源于：
你自己、你们的家人和朋友、还有外部要素（比方你们各安闲结合前单独阅历的过往、碑本的环境、和这个环境的文明和社会布景）。
特产和一个人开端一段爱情不必定要以成婚为条件，但你们的 3-5 年的规划和久远的方针里，假如有婚姻的话，这个问题清单会为你翻开一道考虑二人联系的全新视角。
这个欺凌引出了下一个最难、但也最能确保你们美好久远的风波：