春节假期完毕，因为节前多地呈现新冠疫情，能否顺畅返程成为节后最受重视的论题。国家卫健委在节前发起春节假期非必要不活动，鼓舞大中专院校与企业错峰开学开工。返程旅客应尽量错峰出行，避开返程高峰期，及时重视目的地疫情改动和疫情防控的政策措施，返程返岗途中也要留意做好防护。
着重防护“三板斧”集合性疫情和无症状感染者居多，成为春节前河北、黑龙江、吉林疫情比较显着的特色，也再次印证了做好个人防护的重要性。北京大学人民医院中医科主任冯淬灵着重个人防护仍然靠“三板斧”：戴口罩、勤洗手、坚持交际间隔。“口罩年代”关键是要选对口罩、带好口罩。一般情况下挑选一次性医用口罩或医用外科口罩即可，在医院等高危险场所可佩带N95口罩;佩带口罩时，深色一面朝外，淡色一面朝内，将鼻梁处口罩内的铁丝捏紧，使吸气时口罩轻轻陷落，呼气时会有兴起，这样阐明口罩气密性是满足的，佩带后不要随意摘下口罩，特别是咳嗽和打喷嚏时;摘口罩时不要触摸口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可。勤洗手，去医院或乘坐公共交通后，必定要用七步洗方法，可简略记为内、外、夹、弓、大、立、腕。洗手时需仔细搓弄双手至少20秒，留意清洁手部一切皮肤，包含指背、指尖和指缝，最终在活动水下冲净双手。坚持交际间隔，研讨标明在重力的效果下飞沫从口鼻排出到落地的水平间隔一般在1米以内，近间隔触摸的人，假如吸入含有病毒的飞沫，则有导致感染的危险，故在公共场合，人与人之间至少要坚持1米的间隔。新冠撞上伤风流感怎么正确区分?伤风流感是冬春季的常见疾病，因为都是呼吸系统疾病，它们与新冠肺炎的症状类似，对三者有必定的辨别力，能协助人们在呈现症状的时分更好更快地做出判别，便利及时就医诊治。冯淬灵主任介绍，伤风是由一般伤风病毒引起的，首要症状是打喷嚏、流鼻涕等，或许有轻度的发热、怕冷。流感首要指的是感染甲型或乙型流感病毒引起的有传染性的上呼吸道疾病，它的首要特色是高热达39℃、肌肉关节酸痛、全身关节痛苦，之后呈现打喷嚏、流鼻涕等症状，并且这些症状较轻，轻型流感患者热度可较低，重者可引起肺炎、呼吸衰竭等重症。新冠肺炎患者首要分为四类，无症状感染者核酸检测成果呈阳性，但没有任何症状;轻型患者只需细微流鼻涕或许低热，或是有嗅味觉损失或改动;一般型患者在这基础上会有发热、咳嗽、腹泻等症状;更严重者就会呈现肺炎症状，并且是重症肺炎，发病和发展都很快，敏捷呈现咳嗽、咳痰、胸闷、憋气，乃至是呼吸衰竭。日常家庭常备药有哪些?谈到新冠肺炎医治时，冯淬灵主任表明，在西医医治的一起咱们也能够挑选中医药。中医现已有几千年的文明，从一有中医就有了抗疫的前史，在《黄帝内经》里边现已记录了疫病也便是流行症，其时就记到了皆相染易，无问巨细，症状类似，并且也记录了一些防备医治的计划，她对其间有用方药做了介绍。关于家中常备药的挑选冯淬灵主任引荐了“三药三方”之一连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟是由古代方化裁而成的，包含了麻杏石甘汤和银翘散，还罗致《瘟疫论》中善用大黄的经历，又增加红景天进步免疫力，既有前史的连续也有现代研讨;它是仅有将对流感病毒和新冠病毒效果写在阐明书上的一个中成药，在上市之前现已做了很多的研讨，无论是体外研讨仍是体内研讨都证明了它对流感病毒、新冠病毒的按捺或许是杀伤效果，一起也进行了标准的临床研讨，证明了其有用性。疫情当下，哪怕是伤风流感引起的发热咳嗽都会叫人担忧，而连花清瘟发挥药效针对的是发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个外感热病的症候群，决议了它既治伤风、抗流感，又防治新冠的多重稳妥效果，只需症候群相同，不论是新冠肺炎，仍是一般伤风、流感，都能够运用连花清瘟进行医治。特别时期返程返岗也要备好连花清瘟，维护自己让家人更安心。