0.1 微希沃特
有危险的电离辐射在生活中相对容易辨识，如果在生活中看到这个标识，请务必离远一点再远一点！
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生活中常见辐射都是安全的
目前世界卫生组织、国际癌症研究机构和国际非电离辐射防护委员会以及欧盟执委会的新兴与新鉴定健康风险科技委员会发表的一系列报告均指出：
目前没有得到充分的证据能够证明在一般强度下的电磁曝露会引起癌症在内的恶性疾病。
在国际癌症研究机构的致癌物分类中，电磁辐射分别位于 2B 类致癌物和 3 类致癌物。
千万不要因为 2B 类致癌物而担心，它指的是「可能性较低的致癌物」，同为 2B 类致癌物的还有泡菜和咖啡。
相比于害怕手机辐射，不如多注意一下明确会致癌的 1 类致癌物，例如烟草、阳光、汽车尾气、腊肉。
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辐射还是越少越安全
既然大部分都是安全的，也没有明确的致病风险，那我们还需要重视辐射吗？
答案是：需要。
虽然以目前的认知水平和流行病学调查研究得出了弱关联性的结论。
但从辐射防护本身而言，我们应该做到一个「最优化原则」：
在充分考虑了经济和社会因素之后，使辐射水平保持在可合理达到尽可能低的水平（ALARA，as low as reasonably achievable）。
在不影响正常生活的前提下，尽量减少在辐射环境中曝露的时长和强度，降低可能存在中的潜在风险。
简单来说，我们可以做的三件事是：减少曝露时间、增大与辐射源的距离以及采取必要的屏蔽防护。
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举例来说，如果是在备孕或怀孕期间，的确应该减少由于医疗等电离辐射所带来的影响，可以更好地降低潜在风险。
但在必要的时候，可以遵循医生的建议，在做好相应防护措施的情况下，进行低剂量的检查。
关于辐射的真相说到这儿，相信大家已经大概了解是怎么回事儿了。
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微波炉、电吹风小家电辐射很强
微波炉加热食物的原理就是我们前面提到的电磁辐射热效应，为了快速加热食物，它的发射功率相对较大。
但微波炉的金属外壳能起到较好的屏蔽作用（辐射防护三要素之一），因此对外界的影响很小。
需要补充说明的是，在实测中发现有部分微波炉存在电磁辐射泄露，所以买电器还是尽量选择品牌的哦。
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电吹风与微波炉不同，它是通过电流产生热风，电磁辐射只是个伴生品。
在实测中发现，电吹风所产生的磁场强度确实高于其他家电，但距离标准限值仍然很远，磁场强度大概只是限值的 5%～10%，所以安全是有保证的。
如果仍有顾虑，那就……离远点吹吧。
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仙人掌能防辐射
