说到自助餐大家都不陌生，它是一种非正式的西式宴会，在大型的商业活动中经常见，因为自助餐不受约束，可以自己一个人，也可以跟朋友一起吃，可以自由选择自己喜欢吃的东西。一般自助餐里面的种类会特别多，会提供很多冷餐，也有一些可以自己动手制作的食物。
现在自助餐在中国也是非常流行，很多人都喜欢去吃自助餐，因为跟朋友相约的话，大家口味不统一都是会选择去吃自助餐，还有些人觉得自己去吃自助餐可以吃回本。但是吃自助餐的时候也是有一些小技巧，有些人没吃多少就吃不下了，其实可能跟你吃东西的顺序也是有关。吃自助餐的时候，不要傻傻的一进门，就只吃这三种食物，老板看到偷着乐，还会觉得你傻傻的。一起看看吧！
第一种：水果，自助餐里面水果的种类非常多，他们都是会切好很多，一些人在吃自助餐的时候，都喜欢先吃一些水果，大多数人看到西瓜都会选择拿多一些西瓜，但是西瓜水分很多，而且糖分很高，吃了也是非常容易占肚子，所以在饭后吃这个水果比较合适！
第二种：饮料，自助餐里面的饮料种类多，而且都是可以无线续杯的，很多人也是习惯性的吃东西时，就要喝一口饮料。但是里面的饮料大多数都是碳酸饮料，喝了也是非常占肚子，这样你就吃不多别的东西了。所以不要傻傻的一直喝饮料，要不然老板都会觉得你有点“傻”。
第三种：甜点，这个在自助餐里面也是非常多，他们会把甜点制作的非常精致可爱，一些人禁不住诱惑，都会吃很多甜点，但是甜点的热量也是非常高，很占肚子，吃多了这个也是吃不下其它东西，所以最好少吃一些甜点，或者可以选择吃饱了，再吃这些甜点！
吃自助餐时，吃东西的顺序也是非常重要，会吃的人都不会一直吃这三种东西。对此，你们怎么看？
来源：小杨聊美食