在北京卫视播出的都市爱情喜剧《爱我就别想太多》中，与以往的角色相比，陈建斌从外形设计到性格设定都相差极大。陈建斌坦言，这是一次很有意思的尝试：“这个人物性格执着，他在事业上很成功，但在感情上很失意，这种失意更加坚定了他对于纯粹爱情的渴望和追求。相信观众对这个人物会有认同，也会有不解，这也是人物有意思的地方。”
《爱我就别想太多》于2020年6月25日在北京卫视、东方卫视播出，播出时间为每晚19:33；并在优酷视频同步播出，优酷视频的播出时间为每周日至周五24点上线2集，每周六24点上线1集。
剧中，陈建斌饰演渴望真爱的成功企业家李洪海，为寻找“不为钱而来”的真爱，他隐瞒亿万身家，假称自己只是一个包子铺老板，与李一桐饰演的服装设计师夏可可交往，可婚后李洪海才发觉夏可可早已知晓自己的身家，他愤怒地提出离婚，却又因为公司上市，不得不延期离婚。
“他是一个有钱人，很善良，也很真诚。”陈建斌用这样一句话形容自己饰演的角色，在他看来，李洪海虽然是个亿万富豪，但内心非常纯真，“其实现实生活中已经形成了阶层分化，例如有钱人和没钱的人，财富使这两种人中间隔了很远的距离。但李洪海这个人恰恰认为这些东西并不存在，他相信真正的纯粹的爱情，这是非常淳朴的想法，我觉得有这个想法的人，内心一定像孩子一般纯真。”
现实生活中，男人们往往通过自己的地位、财富、能力来吸引异性的注意，但李洪海以普通人的身份去追求女生，希望对方看中“他这个人”。陈建斌从自己的角度解读了这种行为动机：“其实我理解他，就好比明星外出的时候总附带着明星光环，但当他们戴上口罩隐身之后，就又变回普通人了。李洪海也是这样，不过是一个男人和一个女人恋爱、结婚在一起，他们彼此间都是平等的。”陈建斌直言：“我蛮认同他的，就应该是人和人来谈恋爱，而不是和一个面具、一个身份和一个光环、一个标签谈恋爱，双方平等，我认为爱情应该就是这样。”
刚一接到《爱我就别想太多》的剧本，陈建斌就被它的主题所吸引——真实讨论在真爱面前，人们能否跨越年龄、身份和背景的障碍，找到真正的爱？而出演过李洪海这个角色之后，他又对这部剧的主题有了新的想法：“我跟李洪海有很大不同，李洪海是个非常有钱的人，我只是个普通的演员。但有个地方我很能理解他，人生活的时候还是要依靠自己的本质生活，而不是依靠更多的财富，人所需要的物质其实是有限的，你能够让自己得到快乐，让家人得到幸福，这些都是有个限度的，再往后就是数字了。一些本质的东西，比如说是不是真正的爱、是不是真正的灵魂伴侣，这些都是不能够用钱来衡量的，也是用钱来买不到的。一个人他成功了，有钱了，他就一定会得到幸福，这个等式是错误的。”
李洪海在感情上有谨小慎微的一面，也有热情执着的一面。陈建斌认为，李洪海能这样喜欢并坚定地追求夏可可，一定是因为两个人物身上有着类似的东西：“这大概就是人以群分，物以类聚吧。李洪海很排斥被金钱和财富所裹挟的爱情，他想要一份纯粹的爱情，而夏可可身上恰恰有纯真的特质。虽然她生活在大都市，但没有被城市生活异化，她对财富以及其他事物的看法和李洪海的观念一致，所以当李洪海看到夏可可之后，就仿佛找到了自己的知音和另一半。”
李洪海对夏可可一见倾心，然而这位“知音”和他之间存在着巨大的年龄与身份差距，也难免受到周遭环境的刁难与阻挠，但陈建斌认为，在爱情面前年龄、肤色、阶层差异都不是问题：“如果我们仔细地观察生活，会发现年龄差异根本不是爱情的障碍，只要两个人真诚相爱，就是好的爱情。”
