火龙果使我们大家常见的季节性水果，而且火龙果还分白心果和红心果。火龙果的营养价值很丰富，很多人都很喜欢吃，那么你知道火龙果有哪些功效和作用吗？
1、减肥瘦身
很多人都不知道，其实白心火龙果还有减肥瘦身的功效。因为白心火龙果的热量非常低，是女性减肥的首选。而且多吃火龙果的话还能快速的补充人体所需要的水分，饱腹感也很强，这样就能减少对其他食物的摄入了。
2、预防中风
其实白心火龙果跟无花果泡水一样，都对人体都有预防中风的功效。因为白心火龙果在被人体吸收之后，就会稀释人体内的血液，还能抑制血小板的凝聚，有效的减少了中风等的疾病。
3、排毒
白心火龙果最重要的一个作用就是帮助人体排毒了。现在的工业越来越发达，很多人都会害怕吃到被污染的食物和水源，但是又不知道该怎么预防，其实只需要在平时多吃一些白心火龙果，就能避免这些物质对人体的危害。
