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刘盈是中国历史上第一位皇太子，也是西汉历史上的第二任皇帝，十六岁继位，在位仅七年，便在风华正茂的二十三岁去世了，对于刘盈，史书上的评价是两个字：仁弱。
“仁弱”二字，我们要拆开来理解，汉家天下四百年，百姓和仕宦对刘姓帝王较为认可，只要在位的帝王不像桓灵二帝那样昏庸无能，大抵都会被戴个“仁”的高帽，如汉高帝刘邦，好酒及色，对臣下、同僚动辄谩骂狎辱，但依旧被司马迁评价为“仁而爱人”。因此，评价刘盈的“仁弱”二字，侧重点一定是“弱”，而非“仁”。
刘盈究竟弱到什么程度呢?
当太子时不敢率兵平叛，当皇帝后本欲励精图治却被丞相噎得哑口无言，见吕太后把情敌做成“人彘”后便卧病在床一年不起，而后终日饮酒淫乐陷于酒色不能自拔，一共生了六个儿子，除了一子早夭外，其余五子全部为人所杀。
早在刘盈还是太子的时候，刘盈的父亲刘邦就屡次想罢黜他的储君之位，理由是他刘盈太弱了，一点都不想做大事的人，绝非做皇帝的料。
汉十二年，淮南王英布造反，老皇帝刘邦已是体弱多病，难以亲征。于是，老皇帝打算派当时还是太子的刘盈去征讨英布。
这本是好事一桩。只要刘盈能顺利剿灭英布的叛乱，“弱”的帽子就能从刘盈身上甩掉，无论是诸侯王还是功勋老臣，都不敢轻视刘盈。
但刘盈不敢去，刘盈害怕英布，也害怕指挥不动跟刘邦一起打天下的武将们。你父亲刘邦还在世，你都指挥不动那些武将，一旦你父亲翘辫子，没人给你撑腰，你不更指挥不动他们吗?
后来，刘盈终于把老皇帝刘邦给熬死了，顺利登上帝位。
这也是必然的，多年的前线征战，刘邦身体多处负伤，楚汉相争的关键时期，更被西楚霸王项羽放了一回冷箭，胸口受到重创，后在年迈多病的时候强打精神去征讨英布，又被流箭所伤，据说流箭射中的位置，恰是当年被霸王放冷箭射中的位置，六十余岁的老人，在那个青霉素尚未被发现的年代，哪抗得过啊?果然，刘邦回到首都，很快就一命呜呼了。
刘邦一死，由皇后升格为太后的吕雉就开始对情敌下手，当初被刘邦宠幸过的情敌，依照受宠的程度，该幽禁的幽禁，该上刑的上刑。
最惨的就是戚夫人，当年有多受宠，如今便有多痛苦，先是被剃掉头发戴上刑具穿上囚衣和其他犯人一起参加劳动改造，其后独子刘如意被诱骗到长安鸩杀，失去最后依靠的戚夫人硬生生地被做成“人彘”，“人彘”是吕太后拥有独家发明专利的创造，也是古往今来最残酷的肉刑。
刘盈见到戚夫人被做成了“人彘”，痛不欲生，急火攻心之下，病倒了，这一病便是一年有余，在病榻上，刘盈派人给生母吕太后送去一封信，在信中，刘盈愤慨地数落吕太后，“你干的就不叫人事!”
刘盈病好之后，本欲励精图治，有一番作为，结果当时的政府首脑曹参终日喝酒，每天喝得酩酊大醉。
刘盈很不高兴，于是让曹参的儿子婉转地表达一下，你曹参再这样下去可不行了，国将不国了。结果曹参反把儿子一顿毒打，见此，刘盈大为不悦，你打的是你儿子不假，但打得也是我皇帝刘盈的脸啊!
一日朝会，刘盈便跟曹参说，你怎么打起你儿子来了呢?你儿子说的那些话，都是我的意思，你这不是在打我的脸吗?
哪想到，曹参不但不道歉，反而反问起他刘盈来，“你刘盈比得上刘邦不?”
这还用问吗?但凡有点孝心，都得回答说，“赶不上，赶不上，父亲是打天下的雄主，我只是坐天下的不肖子。”
之后曹参又问，“你觉得我比得上我的前任萧相国吗?”
刘盈不知曹参葫芦里卖的是什么药，沉吟了一下，试探性地回答，“我觉得你好像比萧相国差那么一点点。”
得到两个“赶不上”的回答以后，曹参乐了，接着说，“你比不上你的前任，我比不上我的前任，那我们两个还折腾啥?我们按照前任给我们定下的路子往前走就是了嘛。”
刘盈无言以对。于是产生了“萧规曹随”的成语。
至此，刘盈已是心气全无，反正我刘盈这皇帝当得也束手束脚，那我就及时行乐吧，于是，刘盈终日饮酒放纵，贪恋女色男色，终于身体被掏空，于二十三岁的年纪上离开了这个美丽的花花世界。
刘盈驾崩之后，太子刘恭继位，是为汉前少帝，后被吕太后幽禁，最后为吕太后所杀，改立刘弘为帝，刘弘是为汉后少帝，后被以周勃、陈平、夏侯婴等为首的功勋老臣所杀，连同刘弘一并被杀的，还有刘盈的另外三个儿子，他们是刘不疑、刘朝、刘武，刘盈一共生了六个儿子，刘恭、刘弘、刘不疑、刘朝、刘武全部被杀，唯一一个没被杀的刘强，还是早夭。