当要拒绝地位比自己高的人时，一定程度上的“卖乖”和“表忠心”，是必须的。

听的人心里，就是会觉得很甜，认为你心里是在乎他、认同他的。

第二点要注意的是，一般做领导的人，肯定都是追求效率，而且性格上略带强势的。领导要你做选择的时候，大概率会问得很直接。

万茜刚推开门，人都还没来得及坐下，宁静已经在问她话了。要是心脏小一点的人，肯定会被宁静的强大气场震慑到，然后就不知不觉地从了她。

而且，宁静用的是“封闭式提问”，答案就只有yes或者no。

你答“愿意”吧，有点违心；你答“不愿意”，又显得很没礼貌，肯定得罪人。

这个时候，我们要像万茜那样，稳住。

领导直接、正面地问，我们还是可以间接、委婉地答。

再用适当的沉默，为自己的思考争取时间。

直接拒绝“领导”，容易伤了情面。

最后，万茜只是抓住宁静的手，认真地说“姐姐，我是爱你的”。

那宁静也就明白了。

第三，给出合情合理的解释，让精明的领导更服气。

人的内心，总是在追求一个完整的闭环。

答应有答应的原因，拒绝也有拒绝的理由。如果只知道结果，不知道原因，那这个“环”就无法闭合，心里老觉得这件事没完。

因此，清晰地说明拒绝的原因，特别重要。

张雨绮的话术，你品，你细品。

说自己和李斯丹妮之前合作过，那就有一定的默契度，不好拆。

而且自己做队长的时候，李斯丹妮帮自己的团拿过第一，这个人情一定得还。

她这么一说，大家都认为是情理之中，不会对她的选择有什么情绪；

而且让人觉得她特别讲义气，大家对她的好感度还会因此而飙升。

总之，这个操作就很圈粉。

宁静听了，是既舒坦又服气，连说了三个“当然”。

对后辈，要给台阶

前辈或领导要拒绝人时，当然可以很霸气地说“我不要”。

但是宁静的做法，很好地体现了她的涵养和技巧。

分组聊天一开始，宁静就亮出了自己的标准和原则：优先选择以前合作过的队员。

其实这就是在委婉地让一部分人“知难而退”，也给没有互选的大家一个比较好下的台阶。

在这种情况下，黄圣依坚持表态想加入宁静团，还讲了一句“情话”：你是我的第一选择。

宁静是怎么回应的？

首先表达自己的“受宠若惊”，很好地接住对方的话。

旁边的郁可唯试图替她说“这种感觉还蛮爽”，宁静的反应极其迅速，立刻纠正“不”，说觉得自己好惭愧。再来一句“汗都出来了”，后面就没继续说下去了。

黄圣依自始至终都没有收到宁静正面确认的信号，自然就明白想靠“互选”进团是不可能的。

作为领导、前辈，要谁不要谁，能在做决定的时候比较周全地顾及后辈的立场和面子，肯定会更受欢迎，所带领的团队也更有向心力。

什么要直接讲，什么要委婉说，什么不用说对方也会懂，我想现在大家都明白了。

都说拒绝的话，最难开口。

但凡你心里不愿意，却逼着自己去接受，你的内心肯定会充满不爽和埋怨的。

所以我们必须得练起来。

练习如何坚持内心的选择，练习如何把原本可能“难听”的话讲得舒服自然。

像“姐姐们”那样，分清说话的对象，活用前面总结的话术和技巧，具体情况具体分析，在拒绝的时候，如果我们还能给对方提供一个备选方案、补偿方式，那就让被你拒绝的人大喜过望了。

比如说，你拒绝承担一项额外的任务，可以在交代完理由后，给领导建议，哪个人会比自己更胜任这项工作。

比如说，你拒绝和相亲对象周末一大早爬山，你可以跟对方约定傍晚一起吃个饭。

做个既不委屈自己，又不得罪人的万人迷，这完全没有想象中的那么难嘛。