离离暑云散
袅袅凉风起
时间的脚步不疾不徐
处暑，悄然而至
资料图：山东省烟台市鱼鸟河公园里的大片荷花美丽绽放，为初秋增添色彩。王娇妮 摄
它是秋天的第二个节气
反映了气温的变化
此时一般中午比较炎热
早晚较为凉爽
据说处暑即为“出暑”
表示炎热即将离去
这时往往三伏天已过
或是临近尾声
资料图：航拍下的晒架上放着辣椒、玉米等五彩缤纷的丰收成果。刘占昆 摄
处暑满地黄
家家修廪仓
稻谷飘香，丰收在望
秋收的序曲欢快奏响
民间有处暑吃鸭子的习俗
鸭肉味甘性凉
烹调方式多种多样
有烤鸭、荷叶鸭等等
资料图：图为宫保雪花牛。安源 摄
夏季酷暑难耐
人们容易不思饮食
秋天就可以适当进补
多吃一些荤食
秋日注意清热安神
可适当吃一些银耳
以及蜂蜜之类的食物
同时需及时补水
资料图：河水潺潺为秋日的内蒙古大兴安岭增添了些许灵动。李明 摄
秋天天气比较干燥
应少食辛辣食物
适量喝些金银花茶等
起到滋阴润肺的作用
四时俱可喜
最好新秋时
碧空如洗，云卷云舒
美好的秋天盛装亮相
资料图：草卷儿像珍珠一样洒落在初秋的呼伦贝尔草原上。 胜利 摄
处暑来临，秋意渐浓
恰是观赏美景的好时节
俗话说“七月八月看巧云”
就有“出游迎秋”之意
秋天静谧而又安然
凉爽的秋风带走了酷热
雨滴悄无声息地落下
金黄的落叶铺满大地
资料图：地上落叶铺满，鸟儿在此栖息。 泱波 摄
秋天沉稳而又内敛
景色如画，天高云淡
硕果满枝头
生活温馨惬意
资料图：神农架秋色绚丽。 喻杰 摄
时光荏苒
从春天一路走到秋天
你对未来有哪些憧憬？
(记者 上官云)