高质量睡眠在认知功能和工作效率方面发挥着重要作用。因此，提升睡眠质量是关乎个人健康、国家进步、文明发展的重要民生工程。睡眠推动国家社会发展，推动文明进步已成为社会共识。
床垫也是健康产品，万亿睡眠赛道启航进行时
早在上世纪八十年代，睡眠研究就开始崭露头角。1987年，国际睡眠研究会联盟成立。经过40多年的发展，睡眠医学在国际上逐渐成型，发展为独立的学科。
我国睡眠研究也在上世纪八十年代起步，但迄今为止，睡眠医学在国内尚未成为独立学科。综合医院缺少独立编制的专业医师和技术人员，开展睡眠管理和服务的社区医院及诊所更是寥寥无几，且大多分布在大城市，难以惠及更多的人群。
随着大众睡眠意识的逐步增强，巨大的需求推动国内睡眠经济处于快速增长的趋势。iMedia Research（艾媒咨询）的数据显示，2016-2020年间，国内睡眠经济的市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元，增长44.42%。预测2030年市场规模有望突破万亿元。
如此巨大的潜在市场规模吸引了众多企业纷纷入局。根据天眼查数据显示，截至2022年初，我国约有2700余家睡眠经济相关企业。5年内睡眠经济相关企业年度注册量呈整体上升趋势，每年均有超400家企业注册成立。
值得一提的是，数据显示约18％的睡眠相关企业成立于1年内，52％的企业成立时间为1-5年之间。由此来看，我国睡眠健康赛道还处于初始阶段。
目前，我国睡眠健康赛道已逐步形成两大核心赛道。即以寝具为主的基础睡眠健康赛道，以及包括各种辅助手段的辅助睡眠健康赛道。
基础睡眠健康赛道是最早形成的睡眠赛道。该领域包括以床垫、枕头等寝具产品为主的企业，聚集了包括喜临门在内的众多品牌。这些企业主要以传统家居起家，在市场激烈竞争中不断延展到睡眠健康领域，伴随着技术进步研发出功能寝具，主攻中高端市场。
近年来，材料技术、人体工学和智能技术等科技的进步大大促进了基础睡眠产品的科技含量，早已与大众印象中的产品不可同日耳语，并极大地改善了用户体验。
以床垫为例，其在材料上实现了进化，在支撑、贴合、透气、环保、耐久、抗干扰性、噪音和成本等指标上进展明显。此外，借助物联网和人工智能等技术的结合，智能床垫还可以实现智能调节、睡眠指标监测与干预、健康管理等一系列智能化功能。因此，将床垫认为是一种健康产品并非没有理由。
辅助睡眠健康则是目前进展迅速的领域，除了用于辅助睡眠的药物，各种睡眠监测设备及软件也集聚其中。
睡眠监测除了院内专业医用多导睡眠监测器械外，院外睡眠监测是未来发展前景最大的领域，其中就包括了可穿戴监测设备。这类设备主要包括了智能手表、智能手环、睡眠带及贴片等各种形式。苹果、华为、华米及OPPO等智能穿戴设备是这一领域的重要参与方。
此外，近来快速崛起的数字疗法企业携软件与硬件融合的优势也在大举进军睡眠健康。大体可以分为认知行为疗法（CBT-I）、慢波睡眠和声光刺激等几类。目前，已有大批数字疗法企业开始涉足其中，并将其应用在临床。
尤其是CBT-I，通过改变不良生活行为及睡眠习惯等多方面因素来改善失眠。相对于药物治疗来说，它是更安全、更健康、更具普适性的失眠疗法，是针对失眠最有效的非药物治疗方法之一。
正如其名称所表达的那样，辅助睡眠健康始终是作为辅助手段，并不能保证达到很好的效果——可穿戴睡眠监测设备只能监测睡眠状况，无法帮助患者解决睡眠问题；数字疗法的确可以起到治疗效果，但其耗时较长，对患者依从性有较高要求。
正因为此，一些观点认为，解决睡眠障碍应该首先在基础睡眠健康产品上下功夫，之后再考虑引入辅助手段不迟。从《报告》的调研结果来看，59.0%的受访者认为寝具因素，如床垫、枕头等会影响睡眠质量。因此，这种观点并非没有道理。
近六成受访者认为基础睡眠产品影响睡眠质量
从这个角度而言，我国大众睡眠健康的确有改善的空间。
