本文转自【陕西都市快报】；
俗话说
家有一老，如有一宝
在陕西咸阳有一位老人
她今年已经107岁了
不仅身体好，还每年坚持锻炼
佩不佩服
您先看她的锻炼视频↓↓↓
视频中的老太太叫刘彩芹 ，咸阳礼泉人，1913年出生，今年已经107岁了 。
刘彩芹老人家住咸阳渭城区中山街一小区，如今满头白发的她除了牙齿少，听力不好之外，精神状态还相当不错 。
刘彩芹老人的儿子说
别看母亲年龄大
但是每天都会坚持锻炼一小时
扶着床上下蹲、躺床上蹬腿、拉伸......不仅如此，每次锻炼完，刘彩芹老人还会喝一杯醋水兑蜂蜜润润嗓子 。
刘彩芹老人：“一年能吃十斤蜂蜜 。”
刘彩芹老人说，这些蜂蜜和醋都是儿女孝敬她的。据了解，刘彩芹老人年轻的时候，历经坎坷，遇三次险境但都化险为夷，如今女儿79岁，儿子也已经76岁了，最小一辈玄孙已经8个月大了 。
老人的儿子说，她母亲平时生活非常规律，就喜欢吃红薯玉米稀饭、野菜等一些粗茶淡饭 。除了锻炼身体，喝蜂蜜醋水，老人说，长寿的秘诀还有心态好，不计较 。
刘彩芹老人：“心要学好，有事不要放心上，对老人要尊敬，我活一百多岁没有得罪一个人 。”
新闻来源：《都市快报》晚间版
记者：张刚