（医患家特约作者：协和阿伟）
据楚天都市报9月11日报道，叶先生在武汉黄浦大街吃火锅时不慎被呛。当时叶先生感觉就要窒息了，危急时刻，一名店员从身后环抱住叶先生，12秒内连续挤压了10次叶先生的腹部，叶先生才转危为安。这名店员的英勇行为和教科书式的专业营救技术迅速登上了微博热搜榜的第二名，大家感概的是一个非医学专业人员如果学习了急救技术也可以像医生一样，在千钧一发之时，挽救一个人的生命。
这位店员急救的方法正是针对异物导致窒息的海姆立克急救法，又称为腹部冲击法，是美国医生海姆立克在1974年成功用于抢救一名窒息患者而被广泛应用的。该方法被亲切地称为“生命的拥抱”，因为它成功抢救了成千上万的人，包括美国总统里根、著名女演员伊丽莎白泰勒等。海姆立克急救法的原理就是通过快速挤压肺部，使气体从气管中快速向外排出，从而推开堵在气管里的异物，解除窒息，该方法适用于异物堵塞气管或溺水患者。
海姆立克急救法具体操作如下：如果窒息的是成人，救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。如果是3岁以下孩子，应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。
海姆立克急救法虽然有一定的效果，但也可能带来一定的危害，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等。故发生呼吸道堵塞时，应根据情况，首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且患者情况紧急时才能使用该法。