当作者看到头条号发出“一起面对焦虑”这样的活动主题的时候挺开心的，因为平台也意识到了其实现在社会存在的我认为最大的问题，应该就是这种焦虑心理，因为这个问题这个不单单只存在于一二线城市。
我们很多人应该都听过断舍离这个词，其实认识这个词的第一步就是让我们意识到我们不可能做到面面俱到。而作者在文章的标题就写明了我的来意。
在你的公司里，那些工作得力、能干的人有什么特征呢？
请你稍微停下手上的工作来想象一下“能干之人”的样子。
估计每个人都有“能干”的定义。其实，除了语言或自我展示等能力，所谓“得力能干之人”无外乎有以下几个特征：反应敏捷、果断决定、沟通恰当、合理把握时间、有教养
作者相信凡是具备以上特点的，无论男女，也不管是工作或是生活，周围人对他们都应该是好评，但不难发现他们有一个共同的特点就是不会被多余的杂事牵着鼻子走，能够专注在自己认为比较重要的事情上。这些人生活和工作的原则就是必须具备明确的目的，设定具体的目标，在短时间内做出成果，不会去考虑多余的、累赘的旁事。
人们总是下意识地把人分为两类——能干与无能。
两者有不同的立场，不同的收入和不同的生活环境。但是，我认为只有极小部分人是天赋异禀的，绝大部分都是平凡人。比如说，既没有什么长生不老的人，也没有不眠不休24小时都在工作的人，可以说，也几乎不存在什么头脑异常聪慧、异常敏锐的人。
一天24小时，对谁都是公平的。而出现差异的主要原因在于如何利用这24小时。
现在很多人都有误解，认为断舍离就等于扔东西，其实断舍离是一种思维方式，那就是我永远都选择重要的事或人。
只有选对了关键的物·事·人，事业和人生才可能一帆风顺地走下去，因为你不会再为多余的、琐碎的、无必要的事情耗费时间和精力了。
作者认为其实现在社会很多的压力，都是跟外界形形色色的事物脱不开关系，梦想也好，虚荣也罢，多余的我也就不赘述，相信大家一点就通。假如周边没有了牵制自己的旧事杂物，你的人生会是怎样的光景呢？
那你的注意力就会完全集中在重要的问题上，人生和事业就会走向良好的状态。
也是希望大家能够适当做一些减法，进而集中自己，这样焦虑也会减轻很多，状态就会好很多，人生更会向前一步。