东方网记者刘辉、卫宜斐、孔文龙2月14日报导：大年初三，假日过半。接近正午气温升到17摄氏度，暖烘烘的气候识相地配合着“双节气氛”。今日下午，记者造访新年不打烊的沪上健身场所，了解健身爱好者这个有运动陪同的情人节。
陪他度过特别的情人节
坐落曹杨路400号的普陀体育馆，因为场馆类型丰厚、交通便当、价格优惠，成为不少健身爱好者的打卡之地。新年期间，为了照料广大群众的健身需求，与沪上大多数大型场馆类似，运营方洛克公园总店打出了“新年不打烊”的标语。
下午2点，记者在现场发现，一楼篮球馆的两片规范场所已经有不少的球友进行着商讨。匆忙赶来的顾客在测体温、看随身码、填写信息等防疫程序之后，方可进入球馆挥洒汗水。
在馆内许多人中，一对95后情侣招引了记者的目光。走近扳话了解到，均从事IT 作业的李运虎和李芳莹都是响应号召留沪新年的白领。来自河北保定的李云虎告知记者：“往常都是周六、周日挑一天来打球。关于新一年的运动小方针，自己每周能打上一次球就很高兴了。”
适逢2月14日情人节，来自辽宁葫芦岛的李芳莹挑选的绚丽的表达方式，便是陪男友泡在篮球馆。“我期望自己新的一年能有时刻游水训练身体，然后多出的时刻陪他打篮球。”李运虎则为自己的情人节方案解说：“其实我就过个球瘾。一瞬间就正式去过情人节。哈哈哈。”
相同遭到疫情影响，许多上海市民从前都挑选新年小长假国内外旅行，本年则一改往常的“逍遥形式”挑选留在上海“练其筋骨”。
“从前很少在新年期间打球，本年咱们可贵凑在一起。这儿场馆也比较洁净整齐，每人拼上100元就能让自己淋漓尽致2小时。”从事化工交易的上海市民沈思伦告知记者，从前都在外地新年，本年只能约上老友、同学来一场球局。独身的他也不忘戏弄自己，“今日只需篮球陪我度过情人节！”
健身场馆也迎来了新鲜客
记者随后来到了羽毛球馆和健身馆发现，新年健身场馆里还不乏往日罕见的顾客。据了解，因为新年期间都留沪度假，因而让一家人或许小运发动一类的顾客有了团体打卡健身的或许。
市民黄颖芳一家子便是这样的比如。今日下午，她和女儿组队，与老公儿子来了一场PK赛。几回合下来，7岁的儿子和10岁的女儿反而成为了场上的主力。“他们往常常常承受练习，下来也有2年的功底了。”黄颖芳告知记者，“新年期间，为了不让他们基本功落下，所以在初二外游之后组织了一场练习课。”
18岁的小球员潘琦是健身馆里的新鲜客。在2天的时刻里，他打卡4次健身训练得益于同享健身馆的“价格友爱”。“我是一名普陀区的足球远发动，度假开端后，自己就在健身房里做一些体能练习，坚持好自己的状况。而且这儿依照小时收费，不像一些健身会一切必要办卡才行。”疫情期间外加新年假日潘琦还如此勤奋努力的原因，是为了自己的升学方针。“运动健身已经成为我日子的一部分了。期望本年暑假能靠体育足球单应考一个比较好的大学。方针便是上海体育学院。”
记者得悉，新年期间沪上许多体育场馆纷繁打出“过节不打烊”的标语，部分还推出了预订优惠，只需做好安全防护办法，新年不用天天“家里蹲”，市民也不用为没有“挥洒汗水”的当地而忧愁。
“在防疫作业方面，咱们整栋楼一切的进口都是由作业人员值勤，从地下的车库到一楼大厅，还有健身场馆都是有人就要测温，然后看随身码挂号信息。”洛克公园总店店长范宇旋介绍说，“为了服务广大群众，整个新年期间咱们都是正常经营。现在每天的客流量大概在250到300人之间，全体状况仍是比较好的。”
专家也提示：久坐不动是十分不健康的日子方式，恰当参与体育活动对健康有着明显优点，并有助于防备非感染性疾病。在身体答应的状况下，成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动，或每天进行中等强度运动30分钟以上，每周3～5天。坚持运动，既能增强心肺功用、下降疾病危险，又能防止“每当佳节胖三斤”。