孕育宝宝的过程是辛苦而又喜悦的，孕期对于妈妈和宝宝都相当重要，孕期如果不注意也会影响宝宝的生长发育和智力发展，住家月嫂加盟建议妈妈孕期要注意这几件事。
1. 注意饮食
孕期妈妈的饮食如果不均衡，饮食习惯不健康，都会影响宝宝在妈妈腹中的生长发育。孕期妈妈要注意不要喝酒，酒精会伤害宝宝的神经元，影响智力发展。孕期妈妈也需要控制食用高糖食物，以免引发妊娠期糖尿病，导致孕期摔倒。同时，住家月嫂加盟建议妈妈要注意合理安排孕期的饮食结构，保持营养均衡和健康的饮食习惯。
2.注意作息
孕初期，宝宝还处在发育的初级阶段，正在努力适应妈妈子宫的新环境，熬夜容易对宝宝产生影响，住家月嫂加盟建议妈妈养成规律作息的习惯。
3.注意生活习惯
妈妈不良的生活习惯，穿紧身的衣物都将对宝宝有影响，月嫂加盟建议妈妈穿着宽松的服装和舒适的平底鞋，收起跑跳的习惯，学会缓步悠哉的行走方式，把护肤品都换做纯天然无添加的植物型产品，不做剧烈危险的运动，平常可以散散步活动。
4.注意按时做孕检
按时孕检能了解宝宝的身体发育情况，尽早发现问题和解决，怀孕期间由于生理激素影响，妈妈的情绪波动较大，脾气暴躁，有一部分也是因为对宝宝发育状况的担忧，孕检还能避免孕期妈妈的焦虑情况。
孕期对于宝宝的健康有重要影响，因此孕期妈妈要多注意以上几件事。同时孕后期妈妈也可以提前做好月子期的安排，可以实地考察一下月子会所的环境和月子餐，适不适合居住，是否合口味。如果妈妈还没找到合适的月子会所可以考虑贝瑞佳月子会所，有专业的医护团队，贴心照顾妈妈和宝宝，还有定制化的月子餐，让妈妈吃得美味又营养，妈妈可以搜索贝瑞佳月子官网咨询更多信息。