第一个问题：为什么要优化时间管理
因为时间不够用！
真的不够用吗？
其实是我们的安排不合理，大量的时间被无用的事情占据，有用的事情就没有时间去安置了。
看几个细节：
细节一：办公桌非常乱，每次工作的时候都要翻一阵子才能找到需要的东西。
细节二：头条、微信、微博，乃至所有能到的小程序和App中，都有巨量的收藏，有的甚至可能超过5年。
细节三：躺在床上睡觉的时候，开始思绪万千：天文、地理、巴以冲突、新冠疫情……全部想一遍，天就快亮了。
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如果每天翻个三五次办公桌，找个三五篇好像记得看过的某篇文章，想个天南海北的中外新闻，那人生的时间少了可能一半！
夸张是夸张了，但效率肯定不高，工作的效率、学习的效率，包括睡觉的效率都低，等于相同的时间做的事情比别人少，或者做同样的事情，花的时间要比别人多。那你想的升职加薪肯定是没戏了，老板毕竟不是傻子。
优化时间管理的办法很多，为什么要从清理开始？
1、大部分办法都离普通人的职场生活比较远
报个班或者在线课程学习时间管理？
房租都吃掉工资的一半了，哪有钱报这个。再说了，报的班多了，什么从理财小白到千万富翁，结果现在还是一穷二白。
弄个番茄钟？
弄了好几个了，每25分钟才发现自己刷手机又超时间了，反正时间过了，不如再来一局。不是钟的问题，而是人的问题。
组成小组群打卡监督自己？
见了好几个群，大家每天在里面吹水，然后发现吹水时间比工作时间还长。
……
2、关键在行动，而不在方法
再好的方法，你不做，就是没用。不好的方法，用个10年，也能创造奇迹和经典。
就像一个人考了驾照，然后天天告诉别人考驾照没什么用，因为他天天骑自行车，不是驾照没用，是他没用。
3、好的办法是顺应人性，清理就是
这个争议很大，好多人都会告诉我说好的办法是反人性的。
其实，好的办法就是让你愿意做，愿意做的事情，你说是反人性还是顺人性？
以清理桌面为例，如果某天心血来潮，从头到尾把桌面收拾一新，自己看着都觉得不错，别人也会给两句夸奖：哟，太阳从西边出来了。
这就是成就感，有成就感的事情都愿意做，当然难度太大的就没有人做。清理，某种程度上就是破坏，对已经形成的东西的一种破坏，破坏几乎是人的本能，那就是顺人性的。
绝大部分人，让他建设或者说做好一件事很难，但是破坏或者搞砸一件事，几乎是千方百计五花八门都在行。
怎么清理？
1、从身边开始，随手整
太远的，大家都懒得动，也可能够不着，就从身边开始，比如说桌面、手机、柜子，就是把手边的东西清理一下。
更简单一点，乱翻找东西的时候，顺手放整齐一点，时间是一样的，效果确实不同的。
随手整，还有不愿意的，我就要愿意乱翻，管的着嘛你，简单，您随意。
2、从眼下开始
时间上，不要强调固定的时间，或者瞎弄个仪式感，伟大的事情往往都是从不知不觉开始的，如果一开始觉得很伟大，大概率可能做不到最后。
比如，现在刚好有时间刷手机，那就从收藏夹开始，二选一。要么看完，要么删掉。放到收藏夹，又不看，有点不地道，让我想起“白头宫女在，闲时话玄宗”的句子。收藏，太不严肃了，而且收藏了那么久都没有看，天也没塌，太阳照常升起，说明不看没事，那你收藏它干嘛？
3、坚持，怎么做到
还是那句话，别郑重其事的定个计划，又是列表，又是发誓，又是发圈，没用，还容易打脸。
最好的办法，想起来就做。做一次就成就感一次，下次想起来接着做，做多了就是坚持。
4、从健康开始
这是老调重弹，但是确实重要。
所有东西都这个特点，失去了才知道珍贵，但是已经没办法了。
清理也是，从健康开始：
把不健康的习惯清理掉，不要一次切断，也是损害毅力。
把不健康的饮食清理掉，别一点不吃，偶尔一次，所谓小酌怡情。
把不健康的想法清理掉，认真做事，投入其中的时候，其实就是清理。
写在最后
喜欢干净、清爽是人性的本能，清理符合这个本能，很多事情不做，是没有意识，或者太懒，不过随手的事有了意识就不一样了。
就像我们走在大街上，扔个垃圾，掉出了垃圾桶，只好再捡起来认真扔一次，这叫素质，这个素质就是清理形成的本能。
来源：趣头条