火麻仁是桑科植物大麻的干燥种子，同时，它还是一味中草药，适当服用对人体健康是有益的，那么，现在就来了解一下火麻仁的作用与功效的相关知识吧。
火麻仁的作用与功效
1.润肠通便
火麻仁里面所含的丰富脂肪油，在进入人体肠道之后，能润滑肠道，并促进肠道的运动，能促进大便的形成、软化，更利于大便的排出，能很好地缓解治疗肠胃燥热、便秘等症状。
2.降血脂
火麻仁有着降低人体内血液中胆固醇浓度的作用，它里面含有多种维生素以及矿物质，含量丰富，能抑制人体对于脂肪、胆固醇的吸收，并将这些脂肪与胆固醇排出人体外，有助于预防高血脂，以及血栓的形成。
3.活血调经
火麻仁还有活血调经的重要功效，服用适量的火麻仁有助于人体的血液循环更加畅通，能使人体气血运行更好，有调理月经不调、经期疼痛、月经量多以及血瘀的等症的作用。
