本年初暑是7月18日，暑伏头一天。夏至后第三个庚日是初伏第一天，想算出头伏的公历日期，就要先知道夏至的阴历日期，依据它的天干，数到第三个庚时，便是阴历的头伏日期，之后再用公历的夏至日期加上X天，便是公历的头伏日期。
初暑跟处暑不是一回事，初暑指的是初夏，不是单指哪一天。处暑是一个节气，在立秋之后，本年是8月23日。
初暑时分气候炽热，盛暑多雨．所bai以暑湿之气比较简单乘虚而人，并且由于暑气很盛，心气比较简单亏耗，特别是白叟、儿童、体虚气弱者往往难以抵御炽热暑湿，然后导致疰夏、中暑等病。
关于疰夏，常要采纳芳香悦脾，辟秽化湿的办法，削减食量，清淡饮食，少吃油腻，以使脾健胃和。处暑即为“出暑”，是炽热脱离的意思。处暑是阴历二十四节气之中的第14个节气，时刻点为公历8月23日，太阳抵达黄经150°。
标题：初暑从哪一天开端
