黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖等多种营养成分，被誉为野生的“蓝色妖姬”。女性很简单贫血，食用枸杞本就有必定的食疗效果，而黑枸杞也具有许多平等的食疗效果。
女性喝黑枸杞优点
1.抗变老
黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有必定量的Vc，然后起到推迟变老的效果。
2.淡化色斑
黑枸杞所含有的花青素能分化褐色素，维护腑脏器官，起到淡化色斑的效果。
3.改进睡觉
食用黑枸杞可维护脑神经不被氧化，能安稳脑安排功用，然后改进睡觉质量。
4.维护眼睛
黑枸杞果实中的花青素对眼睛有杰出的保健效果，能促进视网膜上视红素的再组成，减轻眼部疲惫。
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