白茅根是禾本科茅根属多年生草本植物白茅的地下根茎，是一味常用的中药材，能清热利尿、止血凉血等多种药用，除此之外，还可用于熬粥、煲汤之中，那么，你知道白茅根都有哪些效果与成效吗？一同来看看吧。
1.降血脂
白茅根里边蕴含着丰厚的多糖物质，能稀释血液中的胆固醇，下降血液粘稠度，协助调理操控血脂血糖，利于心脑血管疾病的防备。
2.降血压
白茅根有着清热利尿的重要成效，并且它里边的钾元素含量较高，有利于人体关于钾元素的弥补，协助调理体内钾钠平衡以及推进体内钠跟着尿液的排出，能起到必定的降血压效果。
3.增强体质
白茅根里边的有效成分能活化巨噬细胞，增强其吞噬病原物的功用，从而强化人体的免疫系统，促进身体素质的增强。
