煮地瓜需要多少时间

地瓜是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。地瓜尽管营养价值极高,可是含糖量也高，假如很多食用地瓜,体内糖分来不及转化,就会给身体带来担负,引起上火等不良症状。不论是什么食物，都需求抑制摄入量。

煮一般巨细的地瓜在开锅后煮20分钟左右就熟了，假如更大一些就要煮30分钟以上。咱们可以用一根筷子,插一下地瓜。假如能插透，没有硬心，那就是煮透了。

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