空腹血糖
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水在外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测目标，反响胰岛β细胞功用，一般代表根底胰岛素的排泄功用。
测空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。假如空腹抽血的时刻太晚，所测的血糖值很难实在反映患者的医治作用，其成果或许偏高或偏低。
有些患者首要体现餐后血糖升高，而空腹血糖正常，因而需测餐后血糖才干真实了解病况。糖尿病的血糖操控是全时刻的，即不光空腹血糖要合格，并且餐后血糖亦应降至必定水平。
一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，被检测出糖尿病的首要症状如下：
1、多尿：糖尿病患者尿量增多，每昼夜尿量达3000～4000毫升，最高达10000毫升以上。排尿次数也增多，有的患者日尿次数可达20余次。因血糖过高，体内不能被充沛利用。特别是肾小球滤出而不能彻底被肾小管重吸收，致使构成渗透性利尿。血糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此恶性循环。
2、多饮：因为多尿，水分丢掉过多，发生细胞内脱水，影响口渴中枢，以饮水来作弥补。因而排尿越多，饮水天然增多，构成正比联系。
3、多食：因为尿中丢糖过多，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状况，能量缺少引起胃口亢进，食量添加，血糖升高，尿糖增多，如此重复。
4、消瘦：因为机体不能充沛利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分化加快，耗费过多，体重下降，呈现形体消瘦。
5、乏力：因为代谢紊乱，不能正常开释能量，组织细胞失水，电解质反常，故患者身感乏力、精力不振。
空腹血糖正常值糖尿病尽管本身不可怕，可是这可不是你能够疏忽它的原因，要知道糖尿病会引起许多的并发症，比方心脏病等等。假如你比及那个时候再注重，怕是你需求住院医治才行了。所以假如想要让自己防止掉这类疾病，就必须知道正常的血糖值是多少。
空腹血糖正常值：
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可确诊为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量实验。
4、当空腹全血血糖超越11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表明胰岛素排泄很少或缺少。因而，空腹血糖显着增高时，不用进行其它查看，即可确诊为糖尿病。
餐后血糖正常值：
1、餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超越11.1mmol/L(200mg/dl)。
2、餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
3、餐后3小时：第三小时后康复正常，各次尿糖均为阴性。
在了解了血糖的正常值之后，咱们就能够在自己空腹和餐后进行血糖值比照，严厉操控住自己的血糖值，不要让它过高。当然血糖值也不要过低，低血糖会引起人呈现头晕等其他的一些缺点。
空腹血糖偏高的原因专家表明，了解空腹血糖正常值规模能够有助于咱们判别是否为糖尿病。而有许多的人查看过空腹血糖正常值后发现本身的空腹血糖高十分的惊慌，生怕糖尿病找上门。那么，空腹血糖高的原因有哪些？
1、运动量显着削减：
胰岛素不能充沛有用发挥作用，摄食过多甜食或含糖饮料，过度肥壮，低血糖后呈现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。喝酒可导致低血糖，也可导致高血糖。会引起高血糖的药，又如服用了某些止咳糖浆。
咱们在弄清楚了空腹血糖高的原因后要做的便是：操控总热量，要根据患者的营养状况、体重、年纪、性别和膂力活动等状况来确认总热量，好操控好血糖。
2、清晨空腹高血糖：
夜间血糖操控杰出，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时刻内血糖很高，称为“拂晓现象”。夜间呈现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反响”。有“拂晓现象”的糖尿病患者能够在白日口服降糖药物的根底上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到杰出效果，使清晨空腹血糖高的现象得到操控。
4、 降糖药物的运用剂量缺乏：
这是临床上最常见到的一种状况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平，次日清晨的空腹血糖显着升高。这种状况发生的原因是晚餐前或临睡前所运用的降糖药物(包含胰岛素或胰岛素促排泄剂等)剂量缺乏，不能有用地把餐后血糖操控在正常水平。
咱们平常都应该多了解下，对自己的血糖值查看的检测，防止一些疾病的呈现，现在的糖尿病的患者现已越来越多了，在平常的日子中咱们都要能够及时的去防备糖尿病的呈现，就要常常的了解自己的血糖。
空腹血糖偏高怎样办血糖高对糖尿病患者来说不是一件好事情，血糖升高的时刻是不同的，有时空腹、有时餐后等，空腹血糖高有许多原因形成，那么，该怎样处理空腹血糖高的问题？
1、操控饮食，削减总热量
吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，能够下降血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等；吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好,粗细粮要调配；先吃菜后吃饭，血糖可折半，先吃饭后吃菜，血糖要翻番。
2、合理运动，减轻体重，消除将军肚很重要
坚持训练,每周至少5次,每次30分钟，如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
3、要有好心境
人遇到焦虑、忧虑、哀痛、愤恨、严重时,可使血糖上升。若日子环境安稳,精力愉悦,笑口常开，血糖就会下降。
