灵芝的吃法
灵芝单味服用,对多种疾病有预防、治疗效果。因为灵芝有增强体质功效,所以和其他有显著功效的保健食品、药品配合使用时,其功效就会特别显著。因为灵芝有解毒功效,所以和有毒性的药物配合使用时,可大大降低该药物的毒性;当和化疗药物或抗生素配合使用时,可使化疗药物或抗生素的毒副反应降低,并可大大减低抗生素的用量。
灵芝素煮汤的吃法
灵芝银耳汤
【功效】 活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤
【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
【配方】 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
【制法】 剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
【用法】 每日清晨服用。
灵芝大枣汤
【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。
【配方】 灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
【制法】 灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
【用法】 每日1剂。
灵芝炖蘑菇
【功效】 治白血病。
【配方】 鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
【制法】 将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
【用法】 每日1剂,连服15日。
灵芝三七饮
【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
【配方】 灵芝30克,三七片4克。
【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
灵芝山药汤
【功效】 加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
【配方】 灵芝15克,山药30克。
【制法】 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝参白糖浆
【功效】 能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
【配方】 灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
【制法】 将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用
灵芝荤吃法
灵芝猪肉汤
【功效】 治肝硬化。
【配方】 灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。
灵芝河蚌羹
【功效】 治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
【配方】 灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
【制法】 将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
【用法】 蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
灵芝猪胰汤
【功效】 主治糖尿病。
【配方】 灵芝20克,猪胰脏1条。
【制法】 将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 分早晚两次服用,长期服用有效。
灵芝猪蹄汤
【功效】 抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
【配方】 灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
【制法】 将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
灵芝炖牛肉
【功效】 补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
【配方】 灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
灵芝莲子清鸡汤
【功效】 健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
【配方】 灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
灵芝粉葛猪肠汤
【功效】 降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
【配方】 灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
灵芝黑白木耳汤
【功效】 滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用。
灵芝泡酒的吃法:
灵芝黄酒
【功效】 本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
【配方】 灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。
【制法】 将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
【用法】 取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
灵芝人参酒
【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
【配方】 灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
【制法】 将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。
【用法】 每日服2次,每次20毫升。
灵芝蜜酒
【功效】 适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。
【配方】 灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。
【制法】 将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
【用法】 每日服2次,每次40毫升。
灵芝参七酒
【功效】 调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
【配方】 灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。
【制法】 将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
【用法】 每日服2次,每次20毫升。