- 由于皮肤的油脂代谢失衡引起。皮脂腺每天周期性的分泌油脂，油脂通过毛囊导管上升到皮肤表面，在皮肤表面形成一道天然保护膜。然而，当生理原因使皮脂腺分泌过剩油脂，同时刺激毛囊导管过度角化时，就会产生死皮细胞。死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔，从而使分泌的油脂不能正常地从毛孔脱落，引发油脂代谢失衡。
- 体内激素分泌失衡。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
- 额头长痘。原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。改善：应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
- 双眉间长痘。原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
- 鼻头长痘。原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。
- 鼻翼长痘。原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
- 鼻梁长痘。原因：脊椎骨可能出现问题。
- 右边脸颊长痘。原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物。
- 左边脸颊长痘。原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
- 唇周边长痘。原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
- 下巴长痘。原因：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。改善：少吃冰冷的东西。
- 太阳穴长痘。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
- 珍珠粉有极好的吸附性，外用于皮肤上，可有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢，控油效果佳。对于皮肤极油的人，一天可以用两到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的烦恼。
- 角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周去除一次手臂角质。用温水溶解浴盐后涂抹手臂，用保鲜膜一裹，20~30分钟后洗净即可。手腕、手臂内侧等娇嫩部位，每月1次足够了;而手肘、肩头等粗糙部位，则可适当每周1次。
- 如果痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘产品进行消炎，把膏体厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。
- 茶树精油是去痘痘的良方，用棉花棒沾取少量茶树精油，直接点在痘痘或小伤口上，这时伤口会有一点痛;如果伤口较大，则要先稀释一下;涂抹在黑头比较严重的鼻头，也可以帮助减少油脂分泌，减轻黑头。
- 夏日本来就是痘痘多发的季节，如果晚上10点多吃夜宵，特别是吃辛辣油腻的食物，肠胃来不及消化，而晚23点至凌晨1点恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，这就刺激了体内的雄激素水平，导致痘痘易发。
- 痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
- 假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
不知道为什么老是长痘痘，请问痘痘产生的原因是什么?