一般所指的“斑”是指发生于皮肤外表、外形呈不划定规矩，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。那么吃维生素C能祛斑吗?维生素C维持免疫功用，羟化与羟色胺，坚持血管的完好，促进非血红素铁接收等所必需。因而恰当的吃维生素C能有一定的祛斑结果。
维生素C在体内介入多种反响，如介入氧化复原过程，在生物氧化和复原感化以及细胞呼吸中起主要感化。从组织程度看，维生素C的首要感化是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因而，当维生素C缺乏所惹起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，显示为创伤难以愈合，牙齿构成障碍和毛细血管破损惹起大量瘀血点，瘀血点交融构成瘀斑。因而这一事实证实了吃维生素C能祛斑。