在生活节奏越来越快的今天,大部分上班族能在家待的时间也越来越少,基本上处于两点一线模式,从家到公司,再从公司到家,这就导致了人们对睡眠质量要求的逐步提高,而软床垫和硬床垫哪个好则是大多数人都很纠结的问题。
这个问题其实很好解答,因为太硬的床垫其实是无法适应人体曲线的,人躺在床垫上,腰部悬空,腰椎得不到承托,长久以来,腰椎会拉紧腰背肌肉,使脊柱处于僵挺紧张的状态,一晚上下来脊柱和腰背肌肉都会产生酸痛感,得不到放松。那太软的床垫就一定好了吗?太软的床垫,人躺在床垫上会下陷,这就让人体正常的脊柱弧度发生了改变,使脊椎弯曲。相关肌肉和韧带被拉紧,依旧得不到充分的放松,从而出现腰酸腿痛的情况。
软床垫和硬床垫哪个好?其实,能让人感觉舒服的床垫主要有两个标准,一种是无论处于哪种睡眠姿势时,你的脊柱都能保持平直舒展,另一种是压强均等,人躺在上面全身都能够得到充分放松。而对于慕思T10智能床垫来说,它可以根据个人的睡眠时间不同和需求不同,一键变化床垫的软硬。通过手机上的APP就能实现调节改变,随心选择不同软硬度模式,而且,不仅可以根据人体睡觉时脊椎的状态进行自动智能调整,给你最佳的脊柱支撑感,而且像我和我老公这种一个喜欢睡硬点一个喜欢睡软点的情况也能完美消化,因为这个智能床垫拥有左右分区调节的功能,同一张床智能独立调节,试问哪一个智能床垫也能做到?真的是智能化和人性化高度结合了!
不仅如此,慕思T10还有一个最让我心水的功能,就是它的智能监督系统,可以实时监督你睡觉时的身体状态,例如静息心率、静息呼吸率、睡眠时长,对睡眠状态打分,了解自己的身体状况,提前预知自己的健康风险。所以我不仅把家里的床垫都换成了慕思T10,还给成都的爸妈也换上了慕思T10的智能床垫,就是因为我常年不在父母身边,他们也不愿意离开老家,而慕思T10的智能床垫能让我远程看到他们每天睡眠的质量如何,身体有没有什么问题。
以上就是我关于这个问题的解答啦,软床垫和硬床垫哪个好?在我看来,太软或太硬的床垫都不好,只有真正能根据自己状态调节的床垫才是最好的。
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来源： 东方网 | 作者：辛文 | 责编：谷晟
