为体验与服务埋单，为什么比购买具体物品更令人感到快乐？高艳表示，相对于可以随时携带在身边的实物性消费购买的物品，体验性消费往往只能以记忆形式储存在消费者的脑海中。随着时间距离的增加, 人们对于体验购买的心理距离越远，便会自动带上一层“美好滤镜”，感到开心和快乐。
同时，体验性消费更不容易进行社会比较，即使是去同一家游乐园、让同一位“Tony”老师提供服务，不同的人获得的体验感也是独一无二且不易比较的，从而能够减少“攀比”带来的不良影响。体验购买更能满足基本心理需求, 它让人们与自我的联系更紧密，也能满足社交关系和分享的需要。
“购买服务和体验是花钱买时间。”高艳指出，“当人们不再疲于做家务、清洁、跑腿等自己不愿意做的事情，去体验自己最想做的事情时，可以增强自己对生活的掌控感，从而提升幸福感。”
用消费替代努力？别落入多巴胺的“陷阱”
李冉发现，“画饼型消费”在自己的生活中出现了很多次。对于她而言，消费前画的“饼”，其实都是为花的钱找一个让自己心安理得的小借口，“当你为花钱赋予一些目标，比如学英语、健身，内心的不安和负罪感会稍微降低一些”。
与此同时，年轻人也在用消费去替代一些原本该付出努力的东西。在陈嘉仪的“双11”购物车里，运动、护肤、书籍占据了很大的比重。陈嘉仪购买了全套运动装备，趁着折扣下单了整套“二十四史”，还买了号称“熬夜必备”的精华。
陈嘉仪觉得，消费是为了弥补自己原本该努力的事情，花了这钱，仿佛就能“鱼和熊掌兼得”。
“当代年轻人想要的东西太多，注重养生和知识，但又做不到保持健康的作息和良好的阅读习惯。”运动动力不足，就用昂贵的设备督促自己运动；无法坚持早睡早起，但又想保持皮肤状态，只能“买最贵的精华，熬最狠的夜”；至于买书，“买了就是看了”。
“为什么人们会不断买买买？有时候不是享受事物本身，而是多巴胺让人们有了无休止追逐和攫取的冲动感。”高艳指出，当人们得到想要的东西时，大脑会分泌多巴胺，多巴胺帮助人们预测快乐，让我们产生“想要”的欲望，进而促使我们为追求奖赏采取行动。
在高艳看来，找借口进行“画饼型消费”，或是将消费作为努力的“安慰剂”，实际上都是在追逐。当“得到”本身就令人开心时，真正的体味、感知和享受其实是缺乏的。“有的年轻人意识到其中的不对，但依旧服从自身的购买欲望，为了降低负罪感而找借口。”
但“买买买”的行为本身并不能直接解决问题。光靠护肤品带来不了好皮肤，有可能会加重熬夜的恶性循环；买书不看更无法获取其中的知识，很容易造成不必要的浪费和囤积。“追逐是永无止境的，买到了你就幸福了吗？没有。多巴胺带来的快乐是短暂的，不久后又会有新的目标。”
陈武则认为，年轻人的消费动机本身是多元的，也热爱追求新鲜和新潮。购买有时是生活需要，体现了对美好生活的向往，更重要的是弄清楚为什么消费，什么是不理性的消费。
“如果是出于对某个事物的强烈兴趣，愿意为此投入资金，从某种程度上来说不一定是坏事。比如电子产品小白买了一台相机，最后‘玩’成了摄影大神。但另一方面，也一定要分辨清楚什么是不好的，比如攀比、冲动消费、过度透支、落入商家陷阱。”陈武认为，合理的消费模式能为年轻人提供重要的成长动力，对未来多一些理性的探索，获取更多可能性。
高艳建议，在物质资源充足的当下，我们在消费时要放慢节奏，多品味当下，在提高自控力的同时，警惕周围环境影响下的冲动购买。例如，可以通过写购物日记的形式，看清自己的消费行为模式。
“适度消费，购买能最大化提升自身幸福感的事物，获得长久的快乐。”
