“八段锦”进社区 让老年人“动”起来

 　　近日，杭州留下街道西穆坞社区开展了“共学八段锦 健康伴我行”体适能康复锻炼活动，让老年人老有所养、老有所乐。

　　“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”伴随着音乐口诀，老人们在培训老师的带领下，认真揣摩动作，表现出极大的热情和兴趣。

　　此次活动，社区从老人们的实际需求出发，培养老人们良好的体育锻炼习惯，培养社区居民形成全民参与、快乐健身的新风尚。