春节饮食指南:吃对就是增强免疫力

2021-02-15 08:53:40 作者: 春节饮食指南

◆防止食用平常很少食用的食物或没食用过的食物,防止过敏;

◆少做凉拌菜,不吃过期、蜕变的食物;

◆家庭也可施行分餐制,养成运用公勺公筷好习惯。

(作者为上海市第六人民医院临床养分科医师)