【世界睡眠日】关于睡眠的那些疑问，看这篇就够了！

开天门是通过运用特殊的手法，刺激头部末梢神经，疏通经络，从而达到镇静安神、提神醒脑、缓解头面部疲劳、促进血液循环、增强机体代谢功能的目的。

6.琥珀膏穴位贴敷

涌泉穴具有滋阴降火、开窍宁神的作用。依据内病外治、上病下治的原则，将中草药研末贴敷，以安神助眠。

统筹：刘旸

责编：张驰