央视网消息:“五一”假期,不论您在旅途中,还是在与朋友欢聚,疫情防控这根弦一刻也不能放松。专家提醒,要坚持“防疫三件套”,牢记“防护五还要”。
“防疫三件套”是指:佩戴口罩、社交距离、个人卫生;“防护五还要”包括:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。旅行期间,尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。持续做好自我健康监测,出现可疑症状时及时就诊,并做好防范措施,以免感染他人。
北京大学第一医院感染疾病科主任 王贵强:新冠病毒感染主要是通过呼吸道的飞沫和气溶胶,还有密切接触的传播。呼吸道飞沫的问题、气溶胶的问题通过戴口罩能够解决,但是这种密切接触的传播,包括食物、冷冻食品都可能有沾染病毒的问题,所以手卫生、勤洗手是至关重要的。因为手污染了以后再吃东西、再摸眼睛等等,通过黏膜可能造成一些感染。
专家提醒,外出旅行,不仅要防控新冠肺炎等呼吸道传染病,还要防范其他疾病,比如消化道传染病、虫子叮咬等。
夏季是消化道疾病高发季,外出旅行首先要注意饮食卫生,预防感染诺如病毒引发肠炎。要常洗手,不吃未烧熟煮透的食物,不喝生水,不吃不干净的水果和蔬菜,不采集、食用不明野生菌及野生植物,预防食物中毒。
北京大学第一医院感染疾病科主任 王贵强:在旅游过程中一定要做好(预防)病从口入,比如说生冷发霉或者是变质的、隔夜的等等都不要吃。在外面就餐的时候也要选择相对卫生条件好一点的地方,同时也要注意分餐,至少有一个公筷或公勺。
儿童在旅行途中要预防手足口病,注意手部卫生,不与他人共用物品。不在未经消毒处理的游泳池中游泳。手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。野外活动时要预防蜱虫叮咬,应穿长袖衣裤,扎紧裤腿,裸露皮肤涂抹驱蚊剂,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。