小柿子其实就是我们常吃的小番茄，属于番茄中的一种。这可以当做是水果也可以当做是蔬菜，这种小柿子当中包含着大量对人体有益的物质，常吃小柿子的话对人体有着很多的功效。
1、淡化色斑
小柿子当中含有大量的番茄红素，这种物质对人体有着很强的抗氧化能力，被人体吸收之后，还能防止人体内色素的生成，阻止色素在皮肤表面表面堆积，还可以淡化人体皮肤表面的色斑。
2、延缓衰老
小柿子当中含有丰富的维生素和多糖自己黄酮类等的物质，这些物质在被人体吸收之后能维持人体的正常代谢，还能增强人体的抗氧化能力，加快了人体内的过氧化脂质和自由基的分解，延缓衰老症状的出现。
3、清热止血
小柿子性质比较含量，能帮助人体清热凉血、杀菌消炎。常吃小柿子的话还能防止牙龈出血和口腔溃疡等的症状出现，还能消灭口腔中的敏感菌。
