西瓜粥的功效与作用

2020-11-24 03:06:04 作者: 西瓜粥的功效

西瓜在夏天简直就是解暑神器,很多人对于西瓜的概念就是一种水果,冰冻后再吃会更加美味。但是其实西瓜也可以作为一种食材拿来煮粥,而且西瓜粥对于人体的功效并不比直接吃西瓜的差。


1、解暑消渴


在夏天的时候,吃上一块冰西瓜是最幸福的事情。特别是在夏天不适合吃一些油炸或者太过于辛辣的食品,而有些人又害怕西瓜太冰凉不敢吃,那就可以拿来煮粥喝了。西瓜粥不仅可以帮助人体在夏天的时候增加食欲,还可以给人体起到一道解暑消渴的作用,解决了天气太过于炎热导致的没有食欲。


2、利尿消肿


在夏天里,最容易的就是上火,特别对于女性朋友来说,不注意卫生的话很容易的就会尿路感染,出现尿痛、尿频等的现象。这时候就可以多喝一些西瓜粥,因为西瓜当中含有大量的水分,这样可以大量的排尿,迅速的将细菌排出体外。