桃子熟透和还没怎么熟的时候的口感是不一样的，有一些人喜欢吃脆脆的桃子，有一些人就喜欢吃一惊熟透的桃子，但是这两种桃子都差不多的，只是口感上的差距而已，那么你知道熟桃子的功效和作用有哪些吗？
1、补益气血
很多人都不知道，其实熟桃子具有补益气血的功效，当人体出现了一些因为气血亏损的现象之后，这时候就可以直接吃熟桃子来补充气血，特别是出现了心悸气短的时候，这时候吃熟桃子的话还可以有缓解的功效。
2、补血
熟桃子当中含有很丰富的微量元素铁，而铁在人体中是比较缺失的，而熟桃子当中就含这种元素。所以当人体出现了因为缺铁的一些现象的时候，就可以多吃一些熟桃子来补充。
3、利水消肿
熟桃子包含的水分比脆桃的水分多，但是因为熟桃子当中含有微量元素钾，而这种物质就可以促进人体多余书分的代谢，所以害怕身体水肿的话，可以多吃一些熟桃子来预防。
