莲雾果是一种美味的热带水果，成熟后的莲雾果外观与苹果相似，但它口感脆嫩滋味诱人，营养价值也特别高。那么，莲雾的功效与作用有哪些呢？
1.有清热利尿的功效
莲雾含有蛋白质、矿物质等营养成分，且水分充足，能够促进尿液的排出，能够及时将体内的垃圾排出去。因而，莲雾是一种非常有保健功能的水果。
2.可以调节肠胃的酸碱度
莲雾可以有效调节胃酸，使胃酸的含量保持在平衡的范围之内，既有利于消化食物，也不会伤害到肠胃。
3.有美容的功效
莲雾中含有各种维生素，其中不乏很强的抗氧化剂，能够促进形成胶原蛋白，能够是我们丹皮酚更加光滑，更加有弹性。莲雾可以美容，让肌肤焕如新生。爱美的女生可以适当多吃，皮肤会更加光滑。
4.可以解酒和缓解大脑疲劳
莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
